Timjami -tee on eräänlainen yrttiteetä, johon timjamia lisätään kuumaa vettä. Infusoitu tee on jo pitkään ollut suosittu yrttilääketieteessä ja sen tiedetään parantavan erilaisia vaivoja – se on erityisen merkittävä antiseptisten ominaisuuksiensa vuoksi. Vilustuminen, kurkkukipu ja ruoansulatusongelmat ovat ehtoja, jotka hyötyvät kuumasta timjami -teestä.
Kuivatut timjamin lehdet ovat yleinen yrtti, jota käytetään ruoanlaitossa, ja niitä käytettiin ensimmäisen kerran Välimerellä 11 -luvulla. Niitä on sittemmin levinnyt ympäri maailmaa, ja niitä löytyy sekä puutarhasta korjattuina että luonnossa kasvavina. Lehdillä on rikas, aromaattinen tuoksu, ja niiden eteerinen öljy koostuu huomattavasta määrästä tymolia, joka on luonnollinen antiseptinen aine.
Kun lehtiä infusoidaan kiehuvalla vedellä ja annetaan jähmettyä, syntyy timjamiteetä. Keskimääräinen aika, jolloin tee läpäisee veden oikein, on noin kaksi minuuttia. Timjamiteetä voidaan valmistaa kotona lisäämällä 1 tl (5 ml) timjamia 1 kuppiin (236 ml) kiehuvaa vettä; sitä voi ostaa myös valmiina teepusseina.
Timjami -teetä julistetaan sen kyvystä rauhoittaa ja parantaa hengitysvaikeuksia. Se löysää limaa keuhkoissa ja auttaa estämään infektioita. Tämän seurauksena se helpottaa yskää ja usein keuhkoputkentulehduksen kivuliaita vaikutuksia.
Kuristettuna timjamitee on erinomainen tapa torjua kurkkukipua. Sen luontaiset antiseptiset ominaisuudet ovat ihanteellinen rauhoittava aine tulehdukselle koko kurkun alueella. Ennen kuristamista tee kuitenkin jäähdytetään tyypillisesti miellyttävään lämpötilaan.
Ruoansulatushäiriöitä voi lievittää myös timjamitee. Timjamia pidetään erittäin puhdistavana yrttinä, ja sillä on lempeä, puhdistava vaikutus ruoansulatuselimiin. Sen on myös osoitettu lisäävän virtsan virtausta ja auttavan poistamaan myrkkyjä.
Timjami -teellä on olennainen rooli Jamaikan kulttuurin tavanomaisissa synnytyskäytännöissä. Kun nainen on synnyttänyt vauvan, hänelle tarjoillaan perinteisesti kuppi timjamiteetä. Timjamin uskotaan edistävän kohdun supistumista, mikä voi helpottaa istukan vapautumista.
Alkoholismi voi hyötyä myös timjamiteestä. Usein annos teetä – 1 rkl (15 ml) 15 minuutin välein – tukee toksiinien poistumista kehosta, yleensä ripulin, hikoilun, lisääntyvän virtsaamisen ja oksentelun muodossa. Tämän seurauksena yksilö palauttaa ruokahalunsa ja tulee janoiseksi, mikä auttaa tasapainottamaan järjestelmää ja hillitsemään alkoholin halun.