Parhaat polven korvausharjoitukset auttavat potilasta saamaan takaisin polvien täydet kyvyt rakentamalla lihaksia, voimaa ja joustavuutta. Tyypillisiä harjoituksia ovat mutkat, venytykset, jalkojen nostot ja kävely. Näiden harjoitusten taajuus, toistojen määrä ja voimakkuus riippuu tyypillisesti lääkärin tai fysioterapeutin suosituksesta. Usein lääkärit suosittelevat, että potilas aloittaa hitaasti liikunnan mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen. Jotkut harjoitukset voidaan tehdä jopa potilaan ollessa toipumassa.
Varhaiset leikkauksen jälkeiset polven korvausharjoitukset voivat sisältää nelipäisen lihaksen työskentelyn, suoristetun jalan nostamisen ja polven suoristamisen. Nämä harjoitukset auttavat ensisijaisesti rakentamaan reisilihaksia, jotka voivat auttaa tukemaan uutta polvea. Pumppaamalla nilkkaa muutaman minuutin välein joka tunti voi myös auttaa palautumisessa parantamalla voimaa ja joustavuutta ja vähentämällä säären turvotusta.
Polvitaivut ovat myös tärkeitä varhaisia polven korvausharjoituksia. Ne tulee suorittaa polven ollessa tuettuna ja tuematta, jotta polvi voi saada täyden lujuuden välttäen liikaa rasitusta toimenpiteen jälkeisinä päivinä. Polvitaivutukset voidaan tehdä istuma -asennossa ja potilaan makaessa kovalla alustalla.
Muita hyödyllisiä leikkauksen jälkeisiä polven korvausharjoituksia ovat kävely tasaisilla pinnoilla, kaltevuus ja portaat. Useimmat potilaat aloittavat tämän toiminnan käyttäessään edelleen kainalosauvoja tai kävelijää. Kävelyrutiini on aloitettava hitaasti. Vaikeustaso ja harjoitteluun kuluva aika lisääntyvät vähitellen potilaan parantuessa.
Kun potilas on alkanut kävellä ilman apua, intensiivisemmät harjoitukset voidaan sisällyttää päivittäiseen rutiiniin. Näihin voi kuulua seisovia polvitaivutuksia, jotka suoritetaan parhaiten kainalosauvojen tai kävelijän avulla. Kevyiden painojen tai harjoitusnauhojen kestävyyttä voidaan lisätä myös varhaisiin polvien taivutusharjoituksiin. Jotkut potilaat voivat myös löytää kevyen rutiinin kuntopyörällä.
Kantapäät ja tyynypuristukset ovat muita hyödyllisiä polven vahvistavia harjoituksia. Molemmat harjoitukset voidaan suorittaa sängyssä makuulla. Kantapää liu’uttaakseen potilas aloittaa suoristetulla jalalla ja liikuttaa kantapäätä hitaasti takaisin pakaraa kohti. Tyynypuristus aloitetaan potilaan makuulla toisella puolella ja tyyny polvien välissä. Sitten polvet puristetaan yhteen ja niitä pidetään tyynyä vasten kymmenen kappaletta, jotta harjoitetaan nivusien ja lonkkavälittäjien lihaksia.