Mikä on orgaaninen kamomilla?

Kamomilla on kasvilaji, jolla uskotaan olevan rauhoittava vaikutus unen edistämiseen. Orgaaninen kamomilla on laji, joka on jalostettu ja kasvatettu ilman kemiallisia lannoitteita tai torjunta -aineita. Sen sijaan sitä kasvatetaan luonnollisilla lannoitteilla, kuten lannalla tai kompostilla. Rikkaruohot vedetään yksinkertaisesti käsin sen sijaan, että käytettäisiin kemiallisia suihkeita. Lisäksi tuholaistorjunta saavutetaan tyypillisesti käyttämällä ansoja tai häiritsemällä tuholaisten paritteluprosessi.

Orgaaninen kamomilla on pieni kasvi, joka yleensä saavuttaa 20–30 cm: n korkeuden. Siinä on pieniä keltaisia ​​kukkia, jotka ovat muodoltaan samanlaisia ​​kuin päivänkakkara. Luomukamomin kasvatusta pidetään yksinkertaisena prosessina. Tyypillisesti tarvitaan vain hyvin käännetty sänky, joka vastaanottaa paljon auringonvaloa ja maaperää, jossa on runsaasti orgaanista ainetta. Siemenet voidaan sirotella sängyn päälle ja peittää sitten kevyesti maaperällä.

Myöhäinen kevät on paras aika istuttaa kamomillaa, vaikka leudommissa ilmastoissa tätä ajanjaksoa voidaan pidentää koko elokuun ajan. Kasveja on kasteltava säännöllisesti, koska ne eivät välttämättä selviä, jos maaperän annetaan kuivua kokonaan. Lannoitusta ei pidetä välttämättömänä näille kestäville kasveille, joten puutarhanhoitoasiantuntijat suosittelevat orgaanisen lannoitteen käyttöä vain, jos kamomilla on ahdistuksen merkkejä. Kamomilla leviää itsestään, mikä tarkoittaa, että se tulee takaisin ensi vuonna ilman uudelleenistutusta.

Luomu kamomillaa on pitkään pidetty erinomaisena uniapuna. Krysiniksi kutsutun flavonoidin, joka toimii masennuslääkkeenä, uskotaan olevan vastuussa kasvin rauhoittavasta vaikutuksesta. Koska kamomilla ei vaadi pitkäaikaista käyttöä ollakseen tehokas, se on erityisen hyödyllinen satunnaisen unettomuuden vuoksi. Kasvin rauhoittavien ominaisuuksien uskotaan myös auttavan tunnehäiriöissä, kuten kuukautisia edeltävässä oireyhtymässä ja hyperaktiivisuudessa.

Luomukamomista löydettyjen flavanoidien uskotaan auttavan vähentämään turvotusta ja tulehdusta sekä parantamaan verenkiertoa. Ne myös poistavat vapaita radikaaleja, mikä parantaa solujen yleistä terveyttä. Saksassa tehdyt tutkimukset osoittivat, että luonnonmukaisella kamomilla voi olla parantava vaikutus sekä ulkoisiin että sisäisiin haavoihin, erityisesti mahahaavaan.

Vaikka orgaanista kamomillaa käytetään tyypillisesti teena, se voidaan toimittaa myös ulkoisten salvojen tai hauteiden avulla. Orgaanisia komponentteja sisältäviä kapseleita on saatavana useimmista terveysruokakaupoista. Kasvista valmistetut aromaattiset öljyt ovat myös suosittuja epätavallisen ja miellyttävän tuoksunsa vuoksi.