On olemassa yleisiä ruoansulatuskanavan lisäravinteita sekä erityisiä, jotka auttavat järjestelmäongelmia, kuten ruoansulatushäiriöitä, närästystä, hapon refluksointia ja kaasua. On monia ehtoja, jotka vaikuttavat ruoansulatusprosessiin, ja parhaiden ruoansulatuskanavan lisäravintojen valinta riippuu tilasta. Kasviperäisiä ja ei-yrttisiä ruoansulatusjärjestelmän lisäravinteita voidaan ottaa ruoansulatusjärjestelmän aktivoimiseksi, järjestelmän rakentamiseksi lisää ravitsemusta ja järjestelmän puhdistamiseksi.
Tehokas ruoansulatusjärjestelmä, joka koostuu maksasta, sappirakosta, mahasta, haimasta, ohutsuolesta ja paksusuolesta, on välttämätöntä ruoan asianmukaiseksi sulautumiseksi. Ruoansulatusprosessiin voivat vaikuttaa haitallisesti lääkkeet, kuten antibiootit, epäterveellinen ruokavalio, stressi, tupakointi, alkoholi ja sairaudet. Monia näistä tiloista voidaan käsitellä muuttamalla elämäntapavalintoja ja ottamalla ruoansulatuskanavan lisäravinteita.
Ruoansulatuskanavan lisäravinteet on jaettu kasviperäisiin ja ei-yrttisiin tyyppeihin. Kasviperäiset ruoansulatuslisät ovat suosittuja, koska ne ovat luonnollisia, eivät sisällä kemikaaleja tai säilöntäaineita ja sisältävät ainesosia, kuten anista, kamomillaa, piparminttua ja maito -ohdaketta. Suurin osa näistä on saatavana teinä, kapseleina tai jauheina. Kiinalainen herbologia tukee myös kasviperäisten lisäravinteiden käyttöä esimerkiksi kaasun, vatsavaivojen ja turvotuksen sekä vieroitusoireiden hoitoon.
Ei-yrttiset ruoansulatusjärjestelmän lisäravinteet sisältävät tavallisesti probiotisia ruoansulatusentsyymejä, jotka ovat juomien muodossa. Suosittu yleinen ruoansulatuskanavan lisäaine on pro-biotics, joka sisältää bakteereja, jotka muistuttavat vatsan hyviä bakteereja. Ihmisen ruoansulatuskanava sisältää noin 400 erilaista probioottista bakteeria, joiden tehtävänä on torjua haitallisia bakteereja ja edistää ruoansulatuskanavan terveyttä. Ihmiset käyttävät tämän tyyppistä lisäainetta auttamaan tietyissä olosuhteissa, kuten ripulissa, ruoansulatuskanavan infektioissa, ärtyvän suolen oireyhtymässä ja estämään negatiivisia sivuvaikutuksia antibioottien avulla. Toiset ottavat sen joka päivä yleisen terveyden edistämiseksi.
Koska monet ruoansulatuskanavan lisäravinteet eivät ole elintarvike- ja turvallisuusohjeiden hallinnassa, ei ole takeita siitä, että monet lisäravinteet tai lisäravinteet ovat tehokkaita tai jopa turvallisia. Se, että jokin on luonnollista, ei tarkoita, ettei sillä olisi haitallisia sivuvaikutuksia. Ennen kuin ostat ruoansulatuskanavan lisäravinteita, varmista, että merkki ja ainesosat ovat luotettavia ja laadukkaita. On myös suositeltavaa tutkia ongelma ja ratkaisu tai kysyä neuvoa lääkäriltä ennen lisäravinteiden ottamista.