Mikä on kumina -tee?

Kumina on siemen, joka on peräisin Egyptistä, mutta pian monet ihmiset käyttivät sitä maailmanlaajuisesti oletettujen terveys- ja lääketieteellisten etujensa vuoksi. Siemenistä löytyvä kuminaöljy sisältää useita ainesosia, joiden uskotaan olevan erittäin hyödyllisiä, kuten A-, C- ja E -vitamiineja. Monet kasviperäisten lääkkeiden asiantuntijat suosittelevat juomaan kumina teetä enintään kaksi kertaa päivässä.

Useat kumina -teen oletetut terveyshyödyt perustuvat siemenen erilaisiin ominaisuuksiin. Yleisesti ollaan yhtä mieltä siitä, että kumilla on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka laajentavat huomattavasti sen lääkinnällistä käyttöä. C -vitamiinin uskotaan myös olevan toinen syy kumina teetä on hyödyllistä juoda. Se sisältää myös antioksidanttisia vitamiineja, kuten A- ja E -vitamiineja.

Monet uskovat, että kumina -tee voi auttaa parantamaan monenlaisia ​​vaivoja. Teen antiseptisten ja antioksidanttisten komponenttien uskotaan olevan syitä kuumeiden vähentämiseen, flunssan parantamiseen ja useiden hengitysvaikeuksien, kuten keuhkoputkentulehduksen ja astman, parantamiseen. Jotkut huomaavat myös, että kumina auttaa maksan ja munuaisten vieroituksessa. Korkea rautapitoisuus tekee siitä myös suositun monien naisten kanssa kuukautiskierron aikana. Useat kätilöt, erityisesti Latinalaisessa Amerikassa, suosittelevat juomaan kumina teetä auttaakseen raskaana olevia naisia ​​synnyttämään.

On olemassa useita muita tapoja käyttää teetä terveydellisiin tarkoituksiin. Kumina teetä juodaan usein inkiväärin kanssa kurkkukipujen rauhoittamiseksi. Joskus teetä levitetään paikallisesti, koska jotkut uskovat, että se auttaa puhdistamaan ja parantamaan haavoja. Kun sitä juodaan tai käytetään paikallisesti, sen uskotaan auttavan niveltulehdukseen, vaikka tästä käytöstä ei tiedetä paljon. On kuitenkin suositeltavaa hakea ammattitaitoista lääkärin apua kaikissa sairauksissa ja ennen kuminateen käyttöä sen terveyshyötyjen vuoksi.

Useimmat ihmiset kuvailevat makua vahvana pippurin ja pähkinän mauna sitrushedelmien sävyillä. Kuvauksesta huolimatta sitä pidetään katkerana teenä, joten on olemassa useita eri tapoja, joita suositellaan helpottamaan makuja. Jotkut ihmiset asettavat teen pienen raa’an perunakuution, joka imee katkeruuden. Toiset yksinkertaisesti sekoittavat hunajaa tai sokeria tuodakseen maut esiin ja piilottamaan katkeruuden. Muutama lisää ripaus suolaa ja kuivattua korianteria korostamaan teen luonnollisia makuja.