Kun valitset parhaan käytännön tasapainopalkin, sinun on otettava huomioon, kuka sitä käyttää, mihin sitä käytetään ja missä sitä käytetään. On olemassa monenlaisia tasapainotuspalkeja, jotka ovat erikokoisia, -muotoisia ja -peitteisiä. Voimistelijan iän, koon ja kyvyn pitäisi määrittää, mikä tasapainopalkki valita. Käytännön tasapainopalkki, jota käytetään uuden temppun oppimiseen, olisi erilainen kuin voimistelun tasapainokeilan rutiini. Lopuksi sinun tulisi harkita, onko harjoittelun tasapainopalkki ulkona, kuntosalilla vai kotikäyttöön.
Lapset, voimistelijat ja aikuiset tarvitsevat erilaisia harjoitustasapainoja, joten valintasi riippuu siitä, kuka sitä käyttää. Yleensä lasten tasapainopalkki on matalampi, lyhyempi, leveämpi ja pehmeämpi kuin aikuisen tasapaino. Keskitason tai edistynyt voimistelija haluaisi oppia uusia temppuja aloittelijan tasapainopalkilla. Kun voimistelija paranee, hän hallitsee asteittain temppua välipalkkipalkissa ennen kuin yrittää sitä kaukovalolla. Aikuinen fysioterapiassa saattaa käyttää pientä, lyhyttä tasapainokeilaa parantaakseen tasapainoa yhdessä muiden tasapainolaitteiden, kuten tasapainotuslevyn kanssa.
Jos haluat harjoitustasapainon harjoitustarkoituksiin, se on todennäköisesti paljon lyhyempi kuin ammattimainen tasapainoke. Kansainvälinen voimisteluliitto (FIG) asettaa standardit kaikille voimisteluvälineille ja on määritellyt tasapainopalkin korkeudeksi noin 4.1 metriä. Aloitettaessa aloittelija saattaa käyttää harjoittelutasapainoa, joka lepää tasaisesti lattialla. Kun voimistelijan taito paranee, hän saattaa käyttää harjoituspalkkia, jossa on lyhyet jalat, jotka nostavat säteen muutaman tuuman (muutaman senttimetrin) tai muutaman metrin (metrin) korkeudelle maasta. Joidenkin harjoittelupalkkien korkeutta voidaan säätää, joten voit valita säädettävän palkin, jos voimistelija on alkamassa, mutta se todennäköisesti etenee.
Tasauspalkin uudet tulokkaat saattavat haluta aloittaa leveämmällä palkilla, joten sinun on ehkä harkittava eri leveyksiä. Normaalit tasapainopalkit ovat noin 4 cm leveitä ja suorakulmaisia. Puiset vaakapalkit voidaan tehdä niin leveiksi kuin tarvitaan. Suuren tiheyden vaahtotasapainopalkki sopii erinomaisesti oppimiseen, koska se on puolisuunnikkaan muotoinen ja leveämpi pohja kuin yläosa. Jousipalkit, joissa jouset sisällä, tulevat vain vakileveydellä.
Harjoittelupalkin pituuden tulee vastata kuntosalilaitteillesi käytettävissä olevaa tilaa. Tasapainopalkin kuntosalilla olisi tilaa, joka tarvitaan 16 metrin pituiselle täydelle harjoittelupalkille. Leikkipaikan tasapainotuspalkki ei ehkä ole suora palkki, vaan siksak tai muu muoto, jonka pituus on määrittelemätön.
Käytännön tasapainopalkin peite määrittää sen liukkauden. Mattoinen tasapainopalkki on vähiten liukas ja tarjoaa pienen pehmusteen putoamisen sattuessa. Vaahtotasapaino on peitetty vinyylillä, joka voi olla liukas, jos jalat ja kädet hikoilevat, mutta ne tarjoavat pehmeimmän laskeutumisen. Kilpailullinen voimistelija haluaisi tottua mokkanauhan tasapainoon. Ulkotasauspalkkien on kestettävä elementtejä ja ne on tyypillisesti valmistettu peittämättömästä puusta, metallista tai muovista.