Echinaceaa on useita lajikkeita, Pohjois -Amerikasta kotoisin oleva violetti kartio. Echinacea on yksi Yhdysvaltojen suosituimmista terveyslisistä ja sen uskotaan parantavan immuunijärjestelmää. Echinacea -kompleksi on monessa muodossa, mukaan lukien tee, pillerit, uutteet ja tinktuurit. Valitusta tyypistä riippumatta on tärkeintä etsiä tunnettu brändi, joka käyttää standardoituja uutteita tai takaa tehon.
Henkilökohtaiset mieltymykset sanovat yleensä, minkä tyyppisen echinacea -kompleksin henkilö valitsee. Jotkut haluavat pillerin mukavuuden, kun taas toiset haluavat uutteen tiivistettyjä etuja. Echinaceasta voidaan valmistaa teetä tai jopa paikallista voidetta.
Uskotaan, että intiaanit käyttivät echinaceaa infektioiden hoitoon ja yleiseksi parannuskeinoksi. Yrttiä on käytetty muissa kulttuureissa erilaisten sairauksien hoitoon malariasta tulirokkoon. Sitä käytetään nykyään yleisimmin flunssan ja flunssan oireiden vähentämiseen ja virusten keston lyhentämiseen.
Parantavia ominaisuuksia löytyy sekä echinacea -kasvin kukasta että juurista. Tästä syystä tuotteiden vahvuus ja tehokkuus vaihtelevat. Raportit ovat osoittaneet, että jotkut echinacea -monimutkaiset tuotteet eivät sisällä väittämiään vaikuttavia aineita; joidenkin on havaittu sisältävän echinaceaa lainkaan.
Kun valitset echinacea -kompleksin, varmista, että ostat tuotemerkin, jolla on hyvä maine käyttää laadukkaita ainesosia luetelluissa määrissä. Tuotteet tulee aina ostaa hyvämaineiselta valmistajalta luotetuista vähittäiskaupoista. Ihmisten tulisi etsiä echinacea -kompleksia, joka takaa tehon tai sisältää standardoituja uutteita.
Echinacean hyödyt näyttävät ylittävän flunssan helpotuksen. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että echinacea vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää kipua ja lievittää tulehdusta sen lisäksi, että sillä on antiviraalisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaiset määräävät usein echinacean käyttöä erilaisten infektioiden, kuten emättimen hiivan, sisäkorvan ja virtsatietulehdusten, hoitoon. Sitä käytetään myös urheilijan jalan, poskiontelotulehdusten ja haavojen parantamiseen.
Jotkut ihmiset käyttävät echinacea -kompleksia säännöllisesti yrittäessään välttää vilustumista, kun taas toiset ottavat sen ensimmäisten viruksen merkkien yhteydessä vähentääkseen sen vaikutuksia. Terveydenhuollon ammattilaisten mielipiteet vaihtelevat siitä, mikä lähestymistapa on paras, mutta monet uskovat, että jatkuva käyttö voi vähentää vaikutuksia immuunijärjestelmään. Se voi myös aiheuttaa kehon virusten vastustuskyvyn echinacea -kompleksille. Ne, joilla on immuunihäiriöitä, saattavat haluta välttää echinacea -lisäravinteiden käyttöä.