Mikä on ginkgo -lehtiuute?

Ginkgo -lehtiuute on peräisin ginkgo biloba -puun lehdistä, joka on kotoisin Tianmu Shan -vuoristosta Itä -Kiinassa. Suuri ginkgo biloba -puu, joka tunnetaan myös nimellä Maidenhair-puu, saavuttaa yleensä noin 80 metrin korkeuden, ja siinä on tuulettimenmuotoiset lehdet ja epäsäännöllinen haarautuminen. Ginkgo -lehtiuutetta käytetään tyypillisesti yrttilääkkeenä Alzheimerin tautiin liittyvien verenkiertohäiriöiden ja oireiden hoitoon, mukaan lukien muistin menetys. Ginkgo -lehtiuutteen tehokkuutta näiden sairauksien hoitoon ei ole lopullisesti osoitettu, mutta ginkgo -lehtiuutetta sisältävillä kemikaaleilla on yleensä hyödyllisiä ominaisuuksia.

Yleensä ginkgo -lehtiuute sisältää flavonoideja – kasvipigmenttiä, joka antaa ginkgo biloba -lehdelle värin. Kun kulutetaan, flavonoidit toimivat tyypillisesti antioksidantteina kehossa ja suojaavat siten sydänlihaksia, hermoja, verisuonia ja verkkokalvoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Flavonoidit parantavat myös C -vitamiinin antioksidanttisia ominaisuuksia ja keskeyttävät joidenkin virusten ja bakteerien toiminnan.

Toinen ginkgo -lehtiuutteen kemikaali on terpenoidi – tuoksuva yhdiste, joka parantaa verenkiertoa laajentamalla verisuonia ja vähentämällä verihiutaleiden kasautumista. Terpenoidit auttavat myös proteiineja sitoutumaan solukalvoihin kiinnittämällä proteiiniin hydrofobisen osan. Useat biologisiin prosesseihin tarvittavat molekyylit ovat tyypillisesti peräisin terpenoideista, mukaan lukien steroidit ja sterolit.

Ginkgo -lehtiuute on tyypillisesti saatavana kapseleina, tabletteina tai nestemäisenä uutteena. Standardoidut uutteet sisältävät yleensä 24–32 prosenttia flavonoideja ja 12–XNUMX prosenttia terpenoideja. Ginkgo biloba -puun kuivatuista lehdistä valmistettu tee ei ole yhtä voimakas kuin standardiuute, mutta se voi olla tehokas lievittämään joitakin vaivoja.

Suositeltu annos muistin ja sydän- ja verisuonitoiminnan parantamiseksi on tyypillisesti 120 milligrammaa standardoitua ginkgo -lehtiuutetta päivittäin. Jos olosuhteet ovat vakavat, suositellaan yleensä enintään 240 milligrammaa päivässä jaettuna kolmeen annokseen. Voi kestää jopa kuusi viikkoa, ennen kuin henkilö havaitsee toimintakyvyn paranemisen.

Ginku -uutteen mahdollisia sivuvaikutuksia ovat päänsärky, ihon ärsytys ja huimaus. Ihmiset, joilla on epilepsia, voivat kokea kohtauksia, jos he käyttävät ginkgo -uutetta, ja raskaana olevien naisten tulisi välttää ginkgo -uutetta vauvalle mahdollisesti aiheutuvien riskien vuoksi. Ginkgo-uute voi olla vuorovaikutuksessa veren ohennuslääkkeiden kanssa pidentää paranemisaikaa ja verenvuotoa. Tästä syystä on yleensä suositeltavaa, että henkilö lopettaa ginkgo -uutteen ottamisen kaksi päivää ennen suunniteltua leikkausta. Ginkgo -uute voi myös olla vuorovaikutuksessa masennuslääkkeiden kanssa, mikä voi johtaa vaaralliseen tilaan, joka tunnetaan nimellä serotoniinioireyhtymä.