Fitvibe ™ on kuntoilulaite, joka perustuu koko kehon tärinään. Tämän harjoitusmuodon ajatuksena on, että tärinät rasittavat jatkuvasti lihaksia niin, että jopa seisominen värisevällä alustalla aiheuttaa keholle pienen stressin. Kehon jatkuvan stressin vuoksi ihmiset voivat mahdollisesti saada enemmän hyötyä tekemällä vähemmän rasittavia harjoituksia näillä alustoilla. Koneet, kuten Fitvibe ™, ovat suosittuja normaaleissa kuntotavoissa, ja niistä on tullut myös erittäin suosittuja kuntoutukseen, koska ne ovat niin vähäisiä. Jotkut skeptikot ovat huolissaan näiden koneiden mahdollisista terveysriskeistä ja kyseenalaistavat koko kehon tärinän yleisen tehokkuuden kuntotekniikkana.
Fitvibe ™ -laitteita on kolme erilaista, jotka on suunniteltu hieman eri tarkoituksiin. Useimmat ihmiset voivat hyötyä parhaiten Fitvibe ™ excelistä, joka on yleiskäyttöinen kone ihmisille, jotka haluavat parantaa kuntoaan. Lisäksi yhtiöllä on Fitvibe ™ -lääketieteellisiä ja golfmalleja. Näihin kuuluu erityinen ohjelmointi kunto -ohjelmille, jotka on erityisesti suunniteltu vammaisten parantamiseen ja golfin suorituskyvyn parantamiseen.
Useimmat ihmiset pitävät Fitvibe ™ -laitetta suhteellisen kalliina laitteena, ja markkinointi on itse asiassa suunnattu sen myymiseen yrityksille. Fitvibe ™ -laitteessa on erityinen paikka luottokorttien lukemista varten, jotta kuntosalit voivat ladata ihmisiä koneelta. Se on myös myynnissä tavallisille henkilöille, jotka ovat valmiita käyttämään rahat.
Idea koko kehon tärinälaitteista, kuten Fitvibe ™, kehitettiin alun perin venäläisen avaruustutkimusohjelman avulla. He etsivät tapaa estää astronauteja kärsimästä fyysisestä heikkenemisestä avaruudessa. Tärinä oli tapa laittaa keho pakkoon, joka ei vaatinut painovoimaa, joten se sopi heidän tarpeisiinsa. Tämän tekniikan avulla venäläiset pystyivät pitämään ihmisiä avaruudessa pidempään kuin amerikkalaiset säilyttäen samalla minimaalisen lihasten ja luiden surkastumisen.
Koko kehon tärinäkoneilla on monia mahdollisia etuja. Ensinnäkin ne rasittavat kehoa kaiken kaikkiaan. Yksinkertaisesti seisomalla koneiden päällä ihmiset alkavat hikoilla eivätkä välttämättä edes tunne harjoittavansa. Useimmat rutiinit perustuvat staattisiin asentoihin, jotka rasittavat tiettyjä lihasryhmiä eri ajanjaksoiksi. Joskus ihmiset suorittavat myös muita harjoitusrutiineja seisoessaan koneilla, mikä oletettavasti antaa lähes kolme kertaa enemmän hyötyä kuin harjoitusten tekeminen normaalisti.
Jotkut asiantuntijat kyseenalaistavat, onko koko kehon tärinä todella turvallista. Jotkut pelkäävät, että aggressiivisemmat koneet voivat aiheuttaa aivovaurioita. Nämä ihmiset uskovat, että jatkuva ravistelu voi aiheuttaa liikaa vaikutuksia kallon ja aivojen välillä, mikä voi johtaa asteittaiseen heikkenemiseen. Tätä hypoteesia ei ole tutkittu kovin paljon, ja opinnäytetyökonetta valmistavat yritykset ehdottavat yleensä, että ne ovat turvallisia niin kauan kuin ihmiset eivät käytä niitä liikaa.