Mikä on mustaherukkaöljy?

Mustaherukkaöljy uutetaan mustaherukan kasvien puristetuista siemenistä. Ravintolisänä sitä myydään yleensä geelikorkina. Sillä voi olla ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta erityisesti luita ja niveliä ympäröivissä pehmytkudoksissa. Tästä syystä sitä käyttävät usein ihmiset, jotka kärsivät niveltulehduksesta ja siihen liittyvistä sairauksista.

Yksi tehokkaimmista yhdisteistä mustaherukan öljyssä on omega-6-rasvahappo, jota kutsutaan gamma-linoleenihapoksi (GLA). Mustaherukan siemenistä uutettu öljy on erittäin runsaasti GLA: ta, ja sen sisältö on yksi korkeimmista saatavilla olevista luonnollisista lisäaineista. GLA: ta löytyy myös kalaöljystä ja munankeltuaisista sekä uutteena purasruohoista ja esikoista.

Syöpätutkimukset osoittavat, että mustaherukan öljyssä oleva GLA voi pysäyttää tai vähentää syöpäsolujen kasvua. Se voi myös toimia aineena, joka parantaa synteettisten syöpähoitojen tehokkuutta. Vaikka nämä tulokset olivat lupaavia, koska ne suorittivat testejä elävästä kudoksesta laboratorion sisällä varsinaisten syöpäpotilaiden sijaan, niitä pidettiin yleensä epävarmoina.

Mustan herukan öljyn antioksidanttiset ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä myös nivelreuman (RA) hoidossa. Oxford Journal of Medicine -lehdessä julkaistun tutkimusartikkelin mukaan tutkimusryhmän RA -potilaat, joille annettiin mustaherukkaöljyä, osoittivat parannusta monissa oireissaan. Päätettiin kuitenkin, että tarvittavat annokset olivat liian suuria sen toteuttamiseksi, vaikka sitä pidettiin lupaavana. Tutkijat päättivät, että se olisi riittävä hoito RA: lle, jos löydettäisiin parempi keino.

Muita mustaherukkaöljyn lääkinnällisiä käyttötarkoituksia ovat yönäkökyvyn parantaminen, korkean verenpaineen alentaminen ja immuunijärjestelmän vahvistaminen. Se on myös hyvitetty auttamaan vähentämään jäykkyyttä luissa ja lievittämään joitain ihosairauksia. Sitä on käytetty Euroopassa vuosisatojen ajan kuumeen torjumiseksi ja sitä on kehitetty luonnolliseksi diureetiksi. Jotkut kasviperäiset uskovat, että vedellä kuristettuna mustaherukkaöljy voi auttaa vähentämään kurkkukipua ja turvotusta. Tieteellisiä tutkimuksia näiden väitteiden tueksi ei ole saatavilla.

Mustaherukan pitkäaikaisen käytön tutkiminen ei näyttänyt osoittavan mitään vakavia sivuvaikutuksia. Tutkimus tehtiin vuoden ajan, ja koehenkilöt ottivat suositellun vuorokausiannoksen. Pienellä osalla koehenkilöistä löysät ulosteet olivat ainoa havaittu sivuvaikutus.