Vuohen ternimaitoa on muutamia pääasiallisia käyttötarkoituksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa parantamaan immuunitoimintaa ja että se auttaa nostamaan tiettyjen hormonien tai entsyymien määrää kehossa. Peruskäyttö vuohien ternimaidolle on kuitenkin niiden jälkeläisten ruokinta ja ravitsemus.
Luonnollisin ja pitkäaikaisin vuohen ternimaitoa käytetään vuohipoikasten ruokinnassa ensimmäisten elinpäivien aikana. Ternimaitoa esiintyy kaikissa nisäkkäissä, ja se on varhaisin maidon muoto, joka erittyy ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Se on elintärkeä, koska se on täynnä vasta -aineita, jotka auttavat vastasyntynyttä lasta vastustamaan sairauksia, kun taas sen immuunijärjestelmä on alimmalla toimintakyvystään. Mikä tahansa sairaus, jonka vuohi on joutunut kosketuksiin ja luonut vasta -aineita, johtaa immunoglobuliinin siirtymiseen jälkeläisille kyseistä sairautta varten.
Ihmiset ovat löytäneet käyttötarkoituksia myös vuohen ternimaidolle hyödyntäen samoja immuunivahvistavia vaikutuksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että vuohen ternimaidosta tai vuohenmaidosta valmistettujen lisäravinteiden ottaminen voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja auttamaan ihmisiä ehkäisemään sairauksia. Toinen etu voi olla lisääntynyt vastustuskyky allergeeneille.
Immuunitoiminnan parantamisen lisäksi vuohen ternimaito voi olla myös luonnollinen hoito lievään masennukseen. Se sisältää mielialaa kohottavia hormoneja dopamiinia ja serotoniinia. Näiden aineiden puutteet liittyvät masennukseen, ahdistuneisuuteen ja lukuisiin muihin mielenterveys- ja mielialahäiriöihin. Vaihtamalla ne mieliala voi parantua ajan myötä. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka eivät siedä masennuslääkkeitä tai jotka eivät halua käyttää lääkkeitä pitkällä aikavälillä.
Saadakseen parhaat tulokset vuohen ternimaidon käytöstä kuluttajien tulisi etsiä luonnollisin lisäaine. Luonnonmukaisesti ruokitut vuohet ovat optimaalinen valinta toimitukseen, samoin kuin ne, joille ei anneta antibiootteja, steroideja tai hormoneja. On myös tärkeää valita tuotemerkkejä, jotka eivät rajoita vuohien pääsyä ternimaitoon.
Kuten minkä tahansa lisäaineen kanssa, on hyvä keskustella vuohen ternimaidon käytöstä terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Koska ternimaito ja maito ovat koostumukseltaan erilaisia, ne, joilla on maito -intoleranssi tai allergia, voivat usein ottaa tämän tyyppisen lisäaineen ilman ongelmia. Ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voivat myös löytää ne turvallisiksi ja hyödyllisiksi, etenkin ne, jotka ovat vastustuskykyisiä lääkkeille tai leery.