Purasruoho -lisäravinteet ovat yrttilisiä, jotka on luotu tähtikukka- tai purasruohokasvista tunnetusta kasvista. Kasvista valmistettua pääasiallista lisäravintoa, joka tunnetaan nimellä purasruohoöljy, myydään yleensä geelikorkina, joka on samanlainen kuin kalaöljytuotteet. Purasruohoöljyä sekoitetaan joskus myös herukoista ja muista luonnollisista kasveista peräisin oleviin öljyuutteisiin, jotka sisältävät gamma-linoleenihapon tai GLA: n. Tämän tyyppisten lisäravinteiden väitetään auttavan useiden vaivojen, kuten nivelreuman, ekseeman, hoidossa ja jopa vaihdevuosien oireiden minimoimisessa.
Tähtikukka löytyy monista paikoista ympäri maailmaa, mukaan lukien Afrikan, Etelä -Amerikan ja Välimeren alueen osat. Öljy uutetaan yleensä kasvien kukinnoista, vaikka jotkut kasviperäiset käyttävät myös purasruoholaitoksen varret ja muut osat. Purasruohilisäaineet valmistetaan tyypillisesti koteloimalla öljy geelikorkkiin, joka liukenee vähitellen usean tunnin kuluessa kulutuksesta. Ihmiset, joilla on ongelmia verensokerin, ihottuman ja sairauksien sekä nivelten jäykkyyden kanssa, saattavat huomata, että tämäntyyppisten purasruohilisäaineiden käyttö auttaa lievittämään joitain näihin tiloihin liittyviä oireita ja epämukavuutta.
Borage -lisäravinteiden ostaminen on suhteellisen yksinkertainen tehtävä. Useimmat yrttikaupat, vitamiinikaupat ja terveysruokakaupat, joissa on kalaöljyä ja helokkiöljytuotteita, tarjoavat todennäköisesti myös lisäravinteita myytäväksi. Paikallisista kaupoista ostamisen lisäksi purasruohoöljylisäaineita on mahdollista tilata useilta verkkokaupoista ja postimyyntiyrityksiltä.
Suositeltu annos vaihtelee läsnä olevan sairauden tyypin mukaan. Ei ole epätavallista, että kasviperäiset yhdistävät purasruohilisäaineiden käytön muihin yrtteihin keinona hoitaa tiettyä sairautta, vaikka lisäravinteita voidaan käyttää myös itsenäisinä tuotteina. Kuten kaikkien yrttien käytön yhteydessä, on tärkeää olla tietoinen mahdollisista negatiivisista vuorovaikutuksista purasruohilisäaineiden ja muiden yrttien tai reseptilääkkeiden välillä.
Vaikka purasruoho -lisäravinteet ovat suosittuja monilla maailman alueilla, tähtikukkia käytetään myös monenlaisten ruokien valmistukseen. Erilaisten Välimerestä, Afrikasta ja Etelä -Amerikasta kotoisin olevien ruokien lisäksi kasvia käytetään usein saksalaisissa ruuissa. Tämä lähestymistapa voi myös auttaa ihmisiä nauttimaan kasvin tarjoamista lääketieteellisistä näkökohdista, samalla kun se tarjoaa lisämakua salaatteihin, keittoihin ja moniin muihin resepteihin.