Monille ihmisille, jotka haluavat nostaa sykettä, polttaa kaloreita ja tulla fyysisesti paremmaksi kardioharjoituksen kautta, elliptiset kouluttajat voivat olla vaihtoehto perinteisille juoksumattoille. Elliptiset kouluttajat tarjoavat yleensä samat kardioharjoittelun edut kuin juoksumatto, joka rasittaa huomattavasti vähemmän niveliä ja lihaksia, sekä lisävoimaharjoittelukomponentin polkimien ja käsivarsien kestävyyden vuoksi. Parhaan kaupallisen elliptisen kouluttajan valitseminen edellyttää yleensä kuntotavoitteidesi, budjettisi, nykyisen fyysisen kunnon, estetiikan ja sijainnin tarkastelua. Ennen sydänharjoituksen suorittamista on kuitenkin tyypillisesti suositeltavaa, että keskustelet terveyden- tai kunto -ammattilaisen kanssa fyysisen kunnon ja sinulle sopivan liikuntatason määrittämiseksi.
Vaikka kaupallisia elliptisiä kouluttajia voidaan ostaa kotikäyttöön, tämäntyyppistä konetta löytyy yleensä terveys- ja kuntoklubeilta kaupallisten koneiden korkeiden kustannusten vuoksi. Kaupallisten elliptisten koneiden vähimmäishinta on yleensä noin 1,000 6,000 dollaria (USD) ja se voi maksaa jopa XNUMX XNUMX dollaria. Kaupalliset elliptiset kouluttajat ovat painonsa, tietokonejärjestelmänsä, ohjelmavaihtoehtojensa ja rakenteellisten osiensa suhteellisen korkean laadun vuoksi huomattavasti kalliimpia kuin kotikäyttöiset kouluttajat.
Jotta voit valita parhaan kaupallisen elliptisen, sinun on yleensä otettava huomioon koneen koko. Elliptiset kouluttajat ovat yleensä noin 5 m pitkiä ja noin 1.52 cm leveitä. Kaupalliset kouluttajat on kuitenkin rakennettu kestämään säännöllistä ja raskasta käyttöä, ja ne voivat olla hieman tavallista konetta suurempia. Ne myös painavat yleensä enemmän kuin tyypillinen kone, joka voi olla jopa 1 kiloa (noin 30.48 kg).
On myös tärkeää ottaa huomioon kaupallisen elliptisen askeleen pituus ja kantavuus. Useimmilla kaupallisilla kouluttajilla on 18–25 tuuman (noin 45.72–63.5 cm) askelpituus ja ne kestävät jopa 300 kiloa (noin 136.08 kg). Riittävän askeleen pituisen koneen valinta on yleensä avaintekijä oikean elliptisen valinnassa – liian pieni askelpituus voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta jaloissa ja lantiossa.
Kaupallisilla kouluttajilla on tyypillisesti erilaisia ohjelmia ja vastustasoja. Paraslaatuisilla elliptisilla kouluttajilla on yleensä noin 20 vastustasoa ja kahdeksan-kymmenen harjoitusohjelmaa, mukaan lukien kuntotestit ja manuaaliset käyttötilat. Lisäksi parhaisiin kaupallisiin elliptisiin kouluttajiin kuuluu tyypillisesti sykesensorityynyt ja pyörät koneen takana kuljetuksen helpottamiseksi. Kokonsa ja painonsa vuoksi kaupallisia koneita ei yleensä ole saatavana taitettavina tai kannettavina malleina. Kustannuksistaan ja painostaan huolimatta kaupalliset mallit ovat yleensä paras valinta kaikille, jotka haluavat ostaa korkealaatuisen, kestävän koneen, jolla on pitkä takuu ja tyypillisesti vähäinen huolto.