Miten valitsen parhaat plyometriset laatikot?

Parhaiden plyometristen laatikoiden löytäminen kullekin yksilölle riippuu useista tekijöistä. Ensin on määritettävä käyttötarkoitus. Sitten henkilö voi päättää, minkä muodon ja tyylin laitteita hän haluaa. Erilaisia ​​ominaisuuksia, kuten mahdollisuus säätää laatikon korkeutta, on otettava huomioon. Lopuksi kaikkien käyttäjien on tutkittava laatikon turvallisuus ennen ostamista ja käyttöä.

Plyometristen laatikoiden valinnassa on tärkeää ymmärtää tyylilliset vaihtoehdot. Useimmat valmistajat tarjoavat kahta päätyyppiä. Yksi yleinen tyyli koostuu metallirungosta, jossa on kiinteä kansi. Monet pitävät tästä tyylistä siirrettävyyden, tukevuuden ja helpon säilytyksen vuoksi.

Toinen vaihtoehto on puinen kuutio. Tämä tyyppi on joskus halvempaa kuin metallikehys ja sen pitäisi olla yhtä luotettava. Joissakin puisissa plyometrisissä laatikoissa on kuusi sivua; muilla on vain viisi puolta.

Monille ihmisille yksi, ei-säädettävä laatikko voi riittää, kun aloitetaan plyometriikka. Niille, jotka kokevat tarvitsevansa vain yhtä laitetta, sekä metalli- että puulaatikko ovat hyviä vaihtoehtoja. Aloittelijat voivat hyötyä laatikosta, jonka sivut ovat viistot. Tämä vino muoto lievittää stressiä jaloissa, jos hyppy ei selviä ja osuu sen sijaan jaloilla laatikon kylkeen.

Jotkut urheilijat saattavat kokea, että useita laatikoita tarvitaan eräänlaisen esteradan järjestämiseksi. Siksi he saattavat haluta tarkastella laatikoita, jotka pinotaan päällekkäin säilytyksen helpottamiseksi. Voidaan myös harkita useiden plyometristen laatikoiden etsimistä, jotka tulevat sarjoina, jotta voidaan säästää rahaa.

Useiden plyometristen laatikoiden ostaminen voi tulla kalliiksi. Toinen vaihtoehto on harkita laatikkoa, jonka korkeus on säädettävissä. Eri mallien avulla käyttäjä voi suurentaa tai pienentää yksittäisen laatikon korkeutta asteittain. Toisilla on muutama esiasetettu korkeus, joita voidaan muuttaa milloin tahansa.

Vielä muut säädettävät plyometriset laatikot toimitetaan kahden tai useamman yksittäisen laatikon sarjassa. Kukin laatikko voidaan sitten käyttää erikseen tai se voidaan kiinnittää päällekkäin korkeuden lisäämiseksi. Riippumatta siitä, minkä säädettävän mallin valitset, on tärkeää varmistaa, että lukitusmekanismi on tukeva ja tukeva.

Plyometristen laatikoiden turvallisuus tulee myös ottaa huomioon parhaita laitteita valittaessa. Laatikon tulee pysyä paikallaan harjoituksen aikana. Siksi laatikon pohjan pitäisi pystyä tarttumaan maahan niin, että se pysyy paikallaan käytön aikana. Lisäksi osa laatikosta, johon yksilö laskeutuu, on joskus peitetty luistamattomalla materiaalilla liukumisen estämiseksi.

Plyometrisiä laatikoita voi ostaa hyvämaineisilta valmistajilta. Asiakasarvostelut voivat auttaa häntä tekemään päätöksensä. Toinen vaihtoehto on rakentaa laatikot kotona murto -osalla kustannuksista. Jos valitset tämän pyrkimyksen, sinun on noudatettava ohjeita huolellisesti tai haettava apua ammattipuusepältä.