Mikä on Pilates Retreat?

Pilates -retriitti on eräänlainen loma, jonka Pilates -harrastajat ottavat rentoutumiseen. Useimmiten retriitti tapahtuu trooppisella tai vuoristoisella paikalla tai missä tahansa paikassa, jossa on paljon kauniita maisemia, joissa osallistujat voivat nauttia luonnosta ja paeta jokapäiväistä elämää. Pilates -retriitin painopiste on, kuten nimi viittaa, Pilates -harjoitteluun ja sen kunto- ja rentoutumishyötyihin, vaikka suurin osa retriiteistä tarjoaa myös muita aktiviteetteja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin lomakohteessa.

Monet yritykset tarjoavat pakollisia retriittejä, jotka voivat sisältää matkan, ruoan ja muun toiminnan hinnan matkan aikana. Jotkut tarjoavat kiertoajeluja luonnonkauniilla paikoilla lähellä hotellia tai lomakeskusta. Ei ole kuitenkaan välttämätöntä suunnitella Pilates -retriittiä tällaisen yrityksen kautta, koska nämä majoitukset voivat olla kalliimpia. Pilates -retriitti voidaan suunnitella yksityisesti perheen ja ystävien keskuudessa vaatimattomammilla asumisjärjestelyillä ja aterioilla, mutta tämä voi vaatia Pilates -ohjaajan palkkaamista kohteeseen tai muita järjestelyjä.

Jotkut retriitit yhdistävät joogan ja muun meditatiivisen toiminnan Pilatesin kanssa luodakseen hengellisemmän ilmapiirin. Toiset keskittyvät vain pilatesiin rentoutumisen ja kuntoilun vuoksi. Pilates -retriitti varaa yleensä vähintään kaksi tuntia päivässä tälle toiminnalle, vaikka se voi kestää jopa useita tunteja retriitistä ja osallistujien toiveista riippuen. Muina aikoina retriittiin osallistujat saavat yleensä harjoittaa muita etuja ryhmästä erillään, vaikka usein on myös muita ryhmään liittyviä aktiviteetteja, kuten patikointia tai uintia, riippuen paikasta.

Tyypillinen Pilates -retriitti kestää noin viikon, antaa tai kestää muutaman päivän. Matkan pituus heijastuu yleensä retriittipaketin hintaan, joten lyhyemmät matkat voivat olla edullisempia, vaikka näin ei aina ole. Vähemmän yleisiä ovat viikonloppu- tai kolmen päivän retriitit, mutta nämä ovat ehdottomasti vaihtoehto henkilöille, jotka haluavat tehdä lyhyemmän matkan, joko hinnasta johtuen, jotta vältetään työstä pidättäytyminen tai sitoutuminen muihin velvoitteisiin. Useimmille ihmisille on epäkäytännöllistä matkustaa eksoottiseen paikkaan viikonlopuksi tai kolmen päivän Pilates-retriitille, joten nämä tapahtuvat yleensä lähempänä kotia ja siksi ne todennäköisesti maksavat vähemmän, koska matkakulut ovat pienemmät.