Ateriasuunnitteluohjelmisto on ohjelmisto, jonka avulla sen käyttäjät voivat suunnitella ja järjestää terveellisiä aterioita. Vanhemmat, ammattilaiset ja laihduttamisesta kiinnostuneet voivat löytää ateriansuunnitteluohjelmiston hyödylliseksi. Ohjelmistopaketit tarjoavat erilaisia ominaisuuksia, joten on hyvä idea mahdollisille ohjelmiston omistajille määrittää tavoitteensa ja tutkia ohjelmistoja ennen niiden ostamista.
Tietyntyyppiset ateriasuunnitteluohjelmistot voivat tarjota käyttäjille reseptejä. Käyttäjät voivat joko syöttää ainesosansa ohjelmistoon ja saada vastaavia reseptejä tai valita reseptejä esitäytetystä tietokannasta. Samoin ohjelmisto voi auttaa käyttäjiä laatimaan päivittäistavarakaupan luetteloita, jotka osoittavat heille kohti ruokavaliota, joka on täynnä terveellisiä aterioita.
Yksi ateriasuunnitteluohjelmiston käytön eduista on se, että se voi auttaa vähentämään käyttäjien päivittäistavaralaskuja. Tämän ohjelmiston suosittu ominaisuus sisältää elintarvikkeiden budjetoinnin ja kustannusanalyysin. Käyttäjät saavat nähdä, kuinka paljon he käyttävät päivittäistavaroihin vuosittain, ja heille tarjotaan vaihtoehtoja alentaa ruokakustannuksiaan maksimoiden samalla ravitsevien elintarvikkeiden määrä.
Ne, jotka haluavat hallita painoaan, voivat hyötyä aterian suunnitteluohjelmiston käyttämisestä. Ohjelmisto antaa heille mahdollisuuden suunnitella ateriansa päiviksi, viikoiksi tai jopa kuukausiksi. Jokaisen aterian ainesosat on selkeästi asetettu niiden eteen, ja he voivat seurata ravinnonottoaan ruokavalionsa mukaan. On jopa tietyntyyppisiä ohjelmistoja, jotka sisältävät ravitsemus- ja datapisteominaisuuksia, jotka vastaavat nykyaikaisia laihtumissuunnitelmia.
Ei ole harvinaista törmätä aterian suunnitteluohjelmistoon, joka on varustettu myös harjoitusohjelmien suunnitteluun. Monet näistä ohjelmista voidaan räätälöidä käyttäjän elämäntapojen, henkilökohtaisten kykyjen ja ruokailutottumusten mukaan. Investointi ohjelmistoon, joka voi ottaa huomioon liikunnan ja ruokavalinnat, voi vaikuttaa suuresti laihdutusyrityksiin.
Jotkut aterioiden suunnitteluohjelmistot voidaan ylläpitää verkkosivustoilla. Tämä mahdollistaa aterian suunnittelijoiden pääsyn ohjelmistoon ilman, että heidän tarvitsee ladata mitään tietokoneilleen. Sivustot voivat myös saada käyttäjät tallentamaan tiedot henkilökohtaisiin profiileihinsa ja antamaan jäsenten olla vuorovaikutuksessa keskenään, esimerkiksi jakamaan reseptejä.
Ateriasuunnitteluohjelmiston hinta vaihtelee. Ohjelmiston ominaisuudet ja sen monimutkaisuus määräävät suuresti sen hinnan. Käyttäjien on ehkä ostettava ohjelmistoja jälleenmyyjältä vain kerran, mutta muut ohjelmistovaihtoehdot voivat veloittaa käyttäjiä neljännesvuosittain tai vuosittain.