Mikä on magneettinen soutulaite?

Magneettinen soutulaite käyttää vahvoja magneetteja säätääkseen käyttäjän vastustasoa. Soutulaitteita on erityyppisiä, kuten magneetti-, mäntä- ja ilmakestävyys. Jokainen käyttää eri menetelmää vastustuksen aikaansaamiseksi. Kaksi magneettisten soutulaitteiden etuja ovat, että ne tarjoavat paljon tasaisemman harjoittelun ja ovat hiljaisempia kuin muut.

Toisin kuin muut soutulaitteet, magneettisten soutulaitteiden avulla käyttäjä voi vaihtaa vastusta nopeasti ja helposti. Harjoituksen mukauttaminen käyttäjän henkilökohtaisen kuntotason ja voiman mukaan on tärkeää tehokkuuden ja loukkaantumisriskin vähentämiseksi. Magneettinen soutulaite on myös täydellinen kotikäyttöön, koska nämä laitteet ovat usein lähes täysin äänettömiä käytettäessä.

Magneettisten soutulaitteiden ensisijainen haitta on, että laitteita ei voi taittaa kokoon. Muut soutulaitteet ovat taitettavia, joten niitä on helppo säilyttää myös pienissä tiloissa. Magneettisen soutulaitteen luonteen vuoksi se vaatii yleensä pitkän kiskon ja siten suuren alueen. Tästä syystä se ei sovellu käytettäväksi kannettavana soutulaitteena.

Soutulaitteen perusominaisuuksien lisäksi on saatavana lisäominaisuuksia. Esimerkiksi joissakin soutulaitteissa on sisäänrakennettu tietokone nopeuden, matkan ja ajan seuraamiseksi. Joissakin voi olla myös sykemittari.

Magneettisen soutulaitteen käyttäminen on yksi parhaista tavoista saada kunto ilman liiallista rasitusta nivelille. Soutua pidetään tehokkaana vähävaikutteisena harjoituksena kalorien polttamiseen ja lihasten rakentamiseen. Magneettisen soutulaitteen vastustason muuttaminen on tärkeää, koska sen avulla käyttäjä voi harjoitella oikealla tasolla ilman, että hänen tarvitsee huolehtia lihasten ja nivelten ylikuormittamisesta. Soutulaitteet käyttävät myös useita lihaksia, mikä tarjoaa koko kehon harjoittelun.

Muita soutulaitteiden tyyppejä ovat männänvastus ja ilmanvastus. Mäntä soutulaite käyttää hydrauliikkaa kestävyyden aikaansaamiseksi, minkä ansiosta valmistajat voivat rakentaa soutulaitteita, jotka ovat pienempiä kuin muut tyypit. Männän soutulaitteet ovat myös taitettavia.

Ilmankestävät soutulaitteet puolestaan ​​käyttävät soutijan tuottamaa energiaa vastustuksen luomiseen. Tämä tarkoittaa, että kun soutaja lisää vauhtia, myös vastus kasvaa. Ilmankestävät soutulaitteet ovat samanlaisia ​​kuin magneettiset, koska niitä ei voi taittaa.