Meditaatiopuutarha voi paeta tosielämän stressiä riippumatta siitä, oletko kaupungissa vai pastoraalisessa ympäristössä. Meditaatiopuutarhat voivat olla monissa eri muodoissa, mutta niiden ensisijainen tarkoitus on tarjota kaunis ja terapeuttinen paikka rentoutumiseen, nuorentumiseen ja meditaatioon. Meditaatiopuutarhan suunnittelu voi olla myös terapeuttinen prosessi, kun määrität, mitkä puutarhan piirteet ovat sinulle eniten hyödyllisiä.
Meditaatiopuutarhan tärkein näkökohta on, että tila tuntuu mukavalta ja ravitsevalta. Tämä voi tietysti merkitä monille eri asioita eri ihmisille. Joillekin rehevä vehreys on meditaatiopuutarhan tärkein osa, kun taas toiset haluavat juoksevaa vettä tai kiviä. On kuitenkin olemassa joitakin ajatuksia, jotka ovat yleisiä meditaatiopuutarhoille.
Ensinnäkin puutarhan, jota käytetään meditaatioon, tulisi olla yksityinen. Jos asut lähellä toista taloa tai asuntoa, haluat luoda yksityisyyttä. Tämä voidaan tehdä sisällyttämällä jonkinlainen katos tai asettamalla houkuttelevia näyttöjä. Voit rakentaa lehtimajan, jossa on kiipeilykasveja, jotka suojaavat sinua näkyviltä.
Myös puutarhan tulee olla mukava. Varmista, että sinulla on mukavat istuimet tai mukava alue harjoitella joogaa tai meditaatiota. Lämpötila on myös otettava huomioon, joten harkitse, mikä kotisi puoli on aurinkoinen ja kumpi puoli on yleensä tuulisempi tai varjoisempi, ja tee päätös sijainnin perusteella näiden kriteerien perusteella.
Lisäksi ajattele, millaisia kasveja haluat meditaatiopuutarhaasi. Ellet ole valmis käyttämään paljon aikaa puutarhanhoitoon, etsi kotoperäisiä kasveja, jotka eivät vaadi paljon ylläpitoa. Nopeasti kasvavat kasvit voivat auttaa luomaan etsimäsi meditaatiotilan, ja vehreys auttaa asettamaan useimmat ihmiset rauhallisempaan mielentilaan.
Lopuksi, harkitse ammattilaisen palkkaamista, joka auttaa sinua suunnittelemaan meditaatiopuutarhasi. Lisää maisemasuunnittelijoita suunnittelee nyt tällaisia tiloja, kun niiden kysyntä kasvaa. Maisemasuunnittelija tai maisema -arkkitehti voi auttaa suunnittelemaan etsimäsi tilan tyypin vetäytyäksesi ja meditoidaksesi omalla pihallasi.