Lumen lapiointi on olennainen osa monien talvia. Varsinkin pohjoisessa lumi voi sattua loputtomasti ja vaikeuttaa kuljetusta, vaikka postilaatikko olisi ainoa määränpää. Lapiointi on siis välttämätöntä, jotta lumi pysyy poissa tieltä ja ylläpidetään polkua postilaatikkoon, autotalliin tai autoon. Lumen lapiointi voi kuitenkin olla rasittavaa työtä; tehtävän vaikea luonne ja erittäin kylmät sääolosuhteet voivat aiheuttaa monia terveysriskejä. Sellaisena on useita vinkkejä, joita sinun tulee noudattaa pysyäksesi turvassa ja puhdistaaksesi ajotieltä mahdollisimman nopeasti ja perusteellisesti.
Kuten kaikissa raskaissa tehtävissä, lumen lapiointi voi rasittaa sydäntä merkittävästi. Kylmä ilma vaikeuttaa hengittämistä, mikä tarkoittaa, että kehoon tulee vähemmän happea. Niiden, joilla on ollut sydänsairaus, joilla on aiemmin ollut sydänkohtaus tai jotka yleensä käyttävät passiivisia elämäntapoja, tulee tarkistaa lääkäriltä ennen kuin he ryhtyvät sellaiseen rasittavaan tehtävään kuin lumen lapiointi. Lisäksi on tärkeää pysyä nesteytettynä ja pitää tarvittaessa taukoja sydämen ja kehon rasituksen vähentämiseksi.
Lihakset ja luut ovat myös vaarassa lumen lapioimisesta. Selkä rasittuu merkittävästi, ja lapiointi voi johtaa moniin selkävammoihin. Selkävammojen välttämiseksi on tärkeää säilyttää hyvä asento lapioinnin aikana. Tämä tarkoittaa sitä, että jalkojen tulisi pysyä noin hartioiden leveydellä toisistaan ja kun on tarpeen kumartua, tulee taivuttaa polvissa selän sijasta. Jää on myös huolenaihe; on järkevää heittää suolaa tai hiekkaa alas liukumisen estämiseksi.
Lumen lapiointiin liittyy aina kylmä sää, joka aiheuttaa muutamia omia vaaroja. On tärkeää pukeutua asianmukaisesti olosuhteisiin, koska kylmällä säällä työskentelyyn liittyy monia riskejä. Käsineet ja pehmustetut saappaat voivat tehokkaasti estää raajojen jäätymisen, ja lämmin hattu voi suojata korvat. Pukeutuminen lämpimiin kerroksiin voi estää hypotermian, tilan, jossa kehon lämpötila laskee vaarallisen alhaiselle tasolle.
Kun olet lapioinut lunta ajotieltä, jalkakäytävältä tai muulta alueelta, on järkevää ripotella kivisuolaa lapioidun alueen päälle. Jos jäätyminen jatkuu, lapioitu alue voi jäätyä ja aiheuttaa vaaraa ajoneuvoille ja ihmisille. Suola sulaa lumen ja takaa turvallisuuden.