Mitä Pilates -ohjaaja tekee?

Pilates-ohjaaja tarjoaa oppilaille tai yksittäisille henkilöille kattavaa ja käytännönläheistä Pilates-opetusta. Pilates on Joseph Pilatesin 1920 -luvulla kehittämä kunto -ohjelma. Useimmat Pilates -ohjaajat ovat sertifioituja pitkän koulutusohjelman päätyttyä, mutta jotkut erinomaiset opettajat, jotka ovat opettaneet monta vuotta, eivät ole. Tämä johtuu siitä, että he ovat saattaneet aloittaa opetuksen ennen todistusten olemassaoloa.

Jos haluat ryhtyä Pilates -ohjaajaksi, on suositeltavaa osallistua Pilates -tunteihin pitkään aikaan soveltuvuuden ja kiinnostuksen osoittamiseksi ohjelmaa varten. Lisäksi monet opettajat opiskelevat anatomiaa ja muita kuntoperiaatteita ennen kuin he suorittavat sertifioinnin studiosta; Useat studiot eivät ota vastaan ​​Pilates -ohjaajia ilman jonkinlaista anatomian taustaa. Opiskelija voi sitten halutessaan saada sertifikaatin joko Pilates -matto -opetuksessa, joka on paljon yksinkertaisempaa ja halvempaa, tai kattavan opetuksen myös Pilates -laitteista.

Sekä Pilates-mattojen sertifiointi että kattavat Pilates-laitteiden sertifiointiohjelmat sisältävät usein ryhmätyöskentelyjä ja yksittäisiä pilates-tunteja sekä käytännön opetusta, kirjallisia kurssitöitä ja tentin. Tentti koostuu sekä käytännön työstä että kirjallisista kysymyksistä. Pilates -ohjaajahakijoiden on ehkä myös avustettava sertifioitua Pilates -ohjaajaa tietyissä luokissa ennen sertifikaatin saamista.

Pilates -ohjaajan on tiedettävä yli 500 Pilates -ohjelman harjoitusta ja niiden toteuttaminen matolla ja laitteiden avulla. Hänen on myös tiedettävä, miten muuttaa liikkeitä yksilöille, joilla on erilaiset tarpeet, kuten raskaana oleville naisille, vammautuneille tai heikentyneelle joustavuudelle tai vanhuksille, vain muutamia mainitakseni. Pilates -opettajat saattavat haluta myös sisällyttää Pilatesin muihin harjoitusohjelmiin, kuten joogaan, koska tämä on tulossa yhä suositummaksi.

Pilates -ohjaaja voi opettaa ryhmässä, jossa on useita opiskelijoita. Hän voi myös halutessaan opettaa yksilöllisiä yksityistunteja. Kun Pilates-ohjaaja työskentelee studiossa, hänen on yleensä opetettava tarvittava määrä luokat, jotka studio on asettanut, mutta monet ohjaajat ovat itsenäisiä ammatinharjoittajia ja voivat asettaa omat opetusaikataulunsa. Pilates -ohjaajien pitäisi nauttia ihmisten kanssa työskentelystä ja intohimosta fyysiseen kuntoon.