Ahdistuneisuuspsykologi on psykologi, joka on erikoistunut ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. Näitä ovat muun muassa paniikkikohtaukset, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, pakko -oireinen häiriö, traumaattinen stressihäiriö ja erityiset fobiat. Vaikka ”ahdistuspsykologi” ei ole usein käytetty termi, monilla yleispsykologeilla on taustoja erilaisten ahdistukseen liittyvien psykologisten ongelmien hoidossa. Muista kuitenkin, että psykologi eroaa kuitenkin joillakin tärkeillä tavoilla psykiatrista.
Psykiatri on lääkäri, joka on erikoistunut mielisairauksien hoitoon, usein taustalla olevaan biologiseen tai muuten lääketieteelliseen syyhyn. Psykiatri voi määrätä potilaille lääkkeitä. Psykologi sitä vastoin ei ole lääkäri eikä voi määrätä lääkkeitä, vaan käyttää yksilö- tai ryhmäterapiaa, neuvontaa ja käyttäytymisen muokkaamistekniikoita potilaiden hoitoon. Vaikka tämä on selkeästi yksinkertaistaminen molemmilla aloilla, on hyödyllistä muistaa nämä erot hoitoa haettaessa. Yleensä tapaaminen psykiatrin kanssa edellyttää yleislääkärin lähetettä, kun taas psykologi ei.
Ahdistuspsykologi näkee todennäköisesti useita potilaita tiettynä päivänä. Hän voi työskennellä ryhmässä muiden psykologien kanssa, omistaa oman käytännön tai työskennellä toisessa ympäristössä, kuten koulussa, sairaalassa tai kuntoutuslaitoksessa. Ensimmäisessä tapaamisessa potilaan kanssa ahdistuneisuuspsykologi keskustelee vierailun syistä ja siitä, mitä potilas toivoo voivansa vierailla psykologin luona, esittää joitakin erityiskysymyksiä ja saattaa suorittaa psykologisia testejä.
Ahdistuspsykologin vierailulle on useita syitä, mutta näkyvin niistä on ilmeisesti silloin, kun ahdistus alkaa tulla ylivoimaiseksi ja häiritsee jokapäiväistä elämää. Vaikka ahdistus reaktiona stressiin on normaali osa elämää, siitä voi tulla heikentävää, ja silloin on aika hakea apua. Ahdistuspsykologi tarjoaa erityisiä hoitotekniikoita, jotka ovat ainutlaatuisia tilanteeseesi, jotta voit oppia käsittelemään ahdistusta ja estämään sen tulemasta ylivoimaiseksi.
Psykologiksi ryhtyminen edellyttää sekä kandidaatin että maisterin tutkintoa. Sieltä jotkut valitsevat tohtorin tutkinnon. tai Psy.D. Nämä tutkinnot johtavat erilaisiin urapolkuihin kiinnostuksen kohteidesi mukaan, ja ne tulisi tutkia huolellisesti. Lopuksi, jotta voit työskennellä harjoittavana psykologina, sinun on saatava lisenssi osavaltiossasi. Ura psykologiassa on tuottoisa ja palkitseva, ja on todennäköistä, että sinulla ei ole suuria vaikeuksia löytää työtä työn valmistumisen jälkeen.