Vyöhyketerapia on kokonaisvaltainen käytäntö, jota käytetään käsien, jalkojen ja kehon alueiden manipulointiin stressin lievittämiseksi ja luonnollisen paranemisen edistämiseksi. Vyöhyketerapia -tunteja on saatavana tätä tarkoitusta varten suunnitelluissa kouluissa tai luentoja voi pitää verkossa. Eri luokat keskittyvät tiettyihin kehon alueisiin, jotta opiskelija voi saada paremman käsityksen vyöhyketerapiasta. Vyöhyketerapeutti on sertifioitava American Reflexology Certification Boardin (ARCB) kautta ja hän voi jatkaa edistyneillä kursseilla, kun he ovat sertifioineet.
Vyöhyketerapiakurssit opettavat opiskelijoille kyvyn tunnistaa oikea tapa lähestyä asiakkaan käsiä, jalkoja ja kehoa. Jotta saamme selkeän käsityksen käytännöstä ja hyötyisimme ohjaajan henkilökohtaisesta huomiosta, luokkien kokoja on yleensä rajoitettu. Tämä mahdollistaa sen, että opiskelija oppii nopeammin ja sallii enemmän henkilökohtaista aikaa ohjaajan kanssa kuin suurempi luokka sallii.
Käsien ja jalkojen heijastuspisteet ovat yhteydessä toisiinsa ja vastaavat kehon eri osia. Painostamalla tiettyjä käsissä ja jaloissa olevia refleksipisteitä verenkierto ja hermosto stimuloidaan. Kun verenkiertoa ja hermoja on stimuloitu käsien tai jalkojen alueella, vastaava ruumiinosa alkaa vastaanottaa oikean määrän happea sisältävää verta, mikä edistää luonnollista paranemisprosessia.
Vyöhyketerapiatunnit, joihin liittyy jalka, opettavat opiskelijaa pitämään jalasta ja luomaan asiakkaalle mukavan ilmapiirin. Opiskelijalle opetetaan sitten painaa ja liikuttaa peukaloitaan asiakkaan jalan yli etsien hellävaraisia alueita, jotka on ehkä hankautettava. Opetetaan kehon eri järjestelmiä, niiden toimintoja ja jalkojen sijaintia. Näiden kohtien asianmukainen stimulointi voi vapauttaa stressiä ja avata kehon kykyä parantaa luonnollisesti itseään.
Erityisesti käteen keskittyvät vyöhyketerapiatunnit ovat samanlaisia kuin jalalle otetut luokat. Opiskelijalle opetetaan käden refleksipisteet sekä tiettyjen alueiden puristaminen ja hierominen. Luokka opettaa, että vyöhyketerapiaa ei saa koskaan käyttää diagnoosin luomiseen tai vain sairauden hoitoon. Sen sijaan sitä on käytettävä vain keinona edistää luonnollista paranemista. Opiskelijalle opetetaan myös tekniikoita asiakkaansa opettamiseksi, jotta asiakas voi jatkaa harjoittelua kotona.
Kolmannen tyyppinen vyöhyketerapia -luokka tarkastelee jalkaa ja kättä ja lisää samalla kehon refleksipisteitä. Opiskelijalle opetetaan erityisiä harjoituksia ja rajoituksia siitä, miten työskennellä imeväisten, lasten ja vanhusten kanssa. Kehon työskentelevät refleksipisteet voivat vapauttaa stressiä. Heijastuspisteitä koko kehosta löytyy korvista, kasvoista, päästä, selästä, rinnasta ja jaloista.
Kun vyöhyketerapiakurssit on suoritettu, opiskelijan on suoritettava kotitutkimus tietyn määrän asiakkaiden kanssa. Jokainen asiakas saa vyöhyketerapiaa käsiinsä, jalkoihinsa ja vartaloonsa. Opiskelijan on sitten toimitettava kirjallinen tutkimus refleksologian kirjasta ennen kuin hän voi hakea sertifiointia. Kun sertifiointi on saavutettu, voidaan suorittaa edistyneitä sertifiointiluokkia.