Mitkä ovat Rosacean parhaat vitamiinit?

Rosaceaa sairastavien parhaita vitamiineja pidetään yleensä B -vitamiineina. B- ja B-12-vitamiinien käyttö voi auttaa hoitamaan ruusufinniä ja estämään ihon tulehtumista. Joitakin muita ruusufinnihoitoon tarkoitettuja vitamiineja ovat E- ja C -vitamiinit. Molempia vitamiineja suositellaan usein ihon yleisen laadun parantamiseen ja ruusufinni -apuun. Lisäksi rosaceaa sairastavalle henkilölle voi olla hyödyllistä ottaa monivitamiini joka päivä vain siinä tapauksessa, että ruusufinni liittyy vitamiinin puutteeseen.

Ihmiset, jotka käyttävät B -vitamiineja ruusufinniin, saattavat huomata ihon laadun parantuneen, koska B -vitamiinit ovat joitakin tärkeimmistä ihon yleisen terveyden kannalta. B-12-vitamiini voi olla erityisen hyödyllinen ruusufinni, ja henkilö, jolla on vaikea ruusufinni, saattaa joutua ottamaan lisää määriä tätä vitamiinia sen lisäksi, mitä useimmat B-vitamiinit voivat sisältää. B-12-vitamiinin injektiot voivat myös olla hyvä tapa saada ylimääräisiä määriä tätä vitamiinia. Monet lääkärit antavat näitä injektioita ihmisille eri syistä, muun muassa auttaakseen iho -ongelmissa ja tukemaan immuunijärjestelmän toimintaa.

E-vitamiinia pidetään yleensä erittäin hyödyllisenä ihon parantamisessa, ja ihmiset, jotka käyttävät näitä vitamiineja päivittäin ruusufinniin, huomaavat usein, että heidän paisumisensa paranevat nopeammin. Se voi auttaa ehkäisemään arpia tai muita pitkäaikaisia ​​komplikaatioita, jotka johtuvat joskus ruusufinnistä ja muista iho-ongelmista. Sen lisäksi, että henkilö on saatavana lisäravinteena, hän voi pystyä lisäämään tietyn päivän aikana saamansa E -vitamiinin määrää syömällä hyviä rasvoja sisältäviä ruokia. Asiat, kuten avokado ja rypsiöljy, ovat yleensä hyviä E -vitamiinin lähteitä. Tummat, lehtivihreät vihannekset ovat toinen ylimääräisen E -vitamiinin lähde.

Yksi muista tärkeistä ruusufinni -vitamiineista on C -vitamiini. Tämä vitamiini ei ainoastaan ​​usein paranna ihon tilaa, vaan myös parantaa kehon immuunijärjestelmän tehokkuutta. Vahvempi immuunijärjestelmä voi auttaa estämään ruusufinni-leimahduksia monille ihmisille, jotka kamppailevat sen kanssa. C -vitamiinin ja muiden vitamiinien ottaminen ruusufinniin voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan ihosairauksia, mutta rosaceaa sairastavan on ehkä selvitettävä, mikä aiheuttaa ongelman ennen kuin luottaa pelkästään vitamiineihin sen hoidossa. Ennen rosacea -vitamiinien ottamista päivittäisen monivitamiinin sisältämien lääkkeiden ulkopuolelle, henkilön on varmistettava, että se ei sisällä mitään ainesosia, jotka voivat pahentaa punoitusta, kuten niasiinia, ja keskustele lääkärin kanssa tilasta selvittääkseen, mitä muita hoitoja voi auttaa.