Kasvojen irrotus on korityyli, joka keskittyy fasciaan, kehon sidekudoksen monimutkaiseen verkkoon, joka kulkee päästä varpaisiin. Tätä menetelmää hyödyntävien harjoittajien mukaan faskiassa voi olla paljon kipua, jännitystä ja rasitusta, mikä voi edistää pehmytkudoskipua. Vapauttamalla faskian rasituksen hierontaterapeutti toivoo rauhoittavan pehmytkudoskipua ja lisäävän asiakkaan liikkumisvapautta.
Tämäntyyppinen hierontahoito on osa laajempaa menetelmien perhettä, joka tunnetaan pehmytkudoshoidoina. Pehmytkudoshoito keskittyy kipuihin, vammoihin ja rasitukseen kehon pehmytkudoksissa. Useimmat tähän tapaan koulutetut terapeutit pitävät pehmytkudossysteemiä kokonaisena kokonaisuutena korostaen ajatusta, että kehoa on kohdeltava kokonaisuutena asiakkaiden ensisijaisten valitusten käsittelemiseksi. Kasvojen irtoamisen muodot on integroitu erilaisiin hierontahoitoihin, jotka ulottuvat urheiluhieronnasta syvän kudoksen hierontaan, ja yksi fascialin vapauttamisen eduista on se, että ihmiset voivat suorittaa sen itse, asianmukaisella koulutuksella.
Erilaiset asiat voivat aiheuttaa jännitystä faskiassa. Huono ryhti on klassinen esimerkki, mutta faskia voi myös stressata vammojen, liikunnan ja huonon ruokavalion kautta. Kasvojen vapautumisessa terapeutti tuntee alueita, joilla fascia on ilmeisesti jännittynyt, etsien ensisijaisesti kuumia ja kovia alueita. Kun jännitysalue tunnistetaan, terapeutti voi vapauttaa sen useilla eri tekniikoilla ja kannustaa fasciaa rentoutumaan. Tämä ratkaisee kovuuden, joten kun terapeutti tunnistaa alueen uudelleen, se tuntuu paljon pehmeämmältä.
Kun terapeutit käyttävät suoraa faskiaalista irrotusta, he seuraavat faskian jännitystä sen lähteeseen ja painavat sitten hellävaraisesti kohtaa rohkaistakseen fasciaa vapautumaan. Yleensä, kun alue on pidetty XNUMX-XNUMX minuuttia, jännitys vapautuu, jolloin fascia voi löystyä. Terapeutit voivat myös käsitellä rasitusta epäsuorasti, kevyesti venyttäen kehon ongelma -alueen ympärille.
Kasvojen vapautuminen voi olla voimakasta ja joskus jopa tuskallista. Vaikka hyvä terapeutti liikkuu hitaasti ja varovasti ja työskentelee asiakkaan rajoissa, kun jännitysalue vapauttaa jännityksensä, se voi olla hetkellisesti tuskallista. Joskus kasvojen vapautuminen sattuu myös silloin, kun terapeutti painostaa jäykkää aluetta.
Asiakkaat saattavat haluta aloittaa hitaasti ja pyytää epäsuoraa fascial -julkaisua tottuakseen kokemukseen. Hierontaterapeutti tutkii edelleen kehoa etsimään kohdealueita, mutta rasituksen vapauttamiseen käytetty tekniikka on vähemmän invasiivinen. Asiakkaiden tulee myös olla varovaisia kommunikoimaan hyvin hierojien kanssa; jos jokin sattuu, heidän pitäisi puhua, koska voimakas kipu voi olla erittäin haitallista.