Miten hoidan rustotulehdusta?

Kondriitti tai ruston tulehdus voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, jossa on rustoa. Joitakin yleisiä tyyppejä ovat osteokondriitti, joka vaikuttaa niveliin, ja costochondritis, joka esiintyy kylkiluiden rustossa. Tila voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja jäykkyyttä vaurioituneella alueella. Usein se vaatii vähän tai ei lainkaan hoitoa ja paranee itsestään, mutta on olemassa useita mahdollisia tapoja hoitaa rustotulehdusta epämukavuuden minimoimiseksi ja paranemisen edistämiseksi.

Yksi rustojen tulehduksen perushoidoista on lepo. Fyysistä toimintaa, joka pahentaa vaurioitunutta rustoa, tulisi minimoida tai välttää kokonaan, ja toisinaan vaurioituneen alueen immobilisointi on tarpeen. Rajoittamalla tulehtuneen alueen liikettä voidaan välttää kipua ja rasitusta ja ruston annetaan parantua.

Toinen yksinkertainen tapa hoitaa rustotulehdusta on levittää lämpöä tai kylmää riippuen siitä, kumpi helpottaa ihmistä. Vaurioituneelle alueelle levitetty jääpakkaus voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Vaihtoehtoisesti alhaiselle lämmölle asetettu lämmitystyyny voi myös toimia oireiden ratkaisemiseksi.

Tiettyjä lääkkeitä käytetään myös rustotulehduksen hoitoon. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet auttavat vähentämään kipua ja minimoimaan tulehdusta. Kortikosteroideja voidaan antaa vaikutusalueelle, jos tulehduskipulääkkeet eivät ole tehokkaita. Joissakin tapauksissa muita lääkkeitä, kuten lihasrelaksantteja, paikallispuudutteita ja jopa tietyntyyppisiä masennuslääkkeitä, voidaan käyttää kivun lievittämiseen. Jos tulehdus johtuu infektiosta, antibiootit voivat olla tarpeen.

Vaikka lepoa ja vahingoittuneen alueen liiallisen käytön välttämistä suositellaan, jotkin fyysiset aktiviteetit voivat olla hyödyllisiä rustotulehduksen hoidossa. Kevyet, vähävaikutteiset harjoitukset, kuten kävely tai uinti, kunhan ne eivät pahenna oireita, voivat auttaa ylläpitämään jonkin verran joustavuutta ja lisäämään henkilön yleistä hyvinvointia. Fysioterapiaa voidaan käyttää liikealueen ylläpitämiseen ja lihasvoiman lisäämiseen tukemaan kärsineitä niveliä.

Jotkut ääritapaukset saattavat vaatia leikkausta ongelman korjaamiseksi. Jos tulehtunut rusto ei reagoi muihin, vähemmän invasiivisiin hoitoihin, se saattaa olla tarpeen poistaa. Osteokondriitin dissecanien tapauksessa, joissa nivelen luu on rungon kanssa vaurioitunut, kipu ja liikkuvuuden heikkeneminen voivat vaikuttaa potilaaseen vakavasti. Jos muut yllä mainitut hoidot eivät toimi, niveltulehdus voi olla paras vaihtoehto vaurioiden korjaamiseen.