Paras turvotushoito riippuu tyypillisesti turvotuksen sijainnista ja syystä. Turvotus, joka yleensä johtuu tulehduksesta, toimii yleensä hyvin tulehduskipulääkkeiden kanssa. Vammojen turvotukset reagoivat useimmissa tapauksissa hyvin jääpakkauksiin.
Nesteen kertymisestä johtuvaa turvotusta kutsutaan usein turvotukseksi. Turvotusta voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, yleisimmin jaloissa ja nilkoissa. Nesteen vuotaminen raajojen kudoksiin aiheuttaa turvotusta ja turvotusta. Tällaisessa tapauksessa lääkäri voi määrätä turvotusta ehkäisevän hoidon.
Turvotuksen ja siihen liittyvän turvotuksen korjaustoimenpiteisiin kuuluu tyypillisesti reseptilääke. Turvotus voi aiheuttaa liikkumisvaikeuksia ja muita ongelmia. On tärkeää hakea lääkärin apua turvotukseen, joka ei liity vammaan, koska taustalla voi olla lääketieteellinen tila, joka vaatii lääkärin hoitoa. Turvotushoidot turvotukseen voivat sisältää diureetteja. Lääkäri voi myös asettaa potilaan natriumrajoitettuun ruokavalioon.
Turvotushoidot akuuteille vammoille sisältävät tyypillisesti jääsovelluksia. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista turvotuksen vähentämiseksi. Nilkkojen, kyynärpäiden ja polvien nyrjähdyksiä hoidetaan tyypillisesti jääpakkauksilla, joita levitetään 15-20 minuuttia kerrallaan useita kertoja päivässä. Tätä voidaan jatkaa jopa 48 tuntia tai tarpeen mukaan. Muutaman päivän kuluttua lämpöä voidaan levittää jääpakkausten tilalle.
Turvotusta ja tulehdusta varten kipu on todennäköisesti läsnä. Tällaisissa tapauksissa voidaan ottaa kipulääke tai tulehduskipulääke. Ibuprofeeni on hyvä valinta tulehdukseen ja kipuun. On tärkeää huomata, että tämä lääkitys voi aiheuttaa vatsavaivoja tai jopa mahalaukun verenvuotoa tietyillä henkilöillä, joten varovaisuutta on noudatettava.
Luonnolliset tulehduskipulääkkeet ovat myös hyviä hoitoja turvotukseen. Tämä voi sisältää elintarvikkeita, joilla tiedetään olevan tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Marjat ja tummat kirsikat ovat hyviä valintoja. Näiden hedelmien nauttiminen auttaa myös vähentämään kihtiä aiheuttavaa turvotusta.
Yksi hyvä kotihoito turvotukseen on ohraveden juominen. Tämä auttaa vähentämään turvotuksen aiheuttamaa nestettä ja on luonnollinen diureetti. Myös suolapitoisten elintarvikkeiden välttäminen ja kofeiinin saannin vähentäminen tai poistaminen voi auttaa.
Lueteltujen turvotushoitojen ohella olennainen osa toipumisesta on turvonnut alue. Jos turvotus sijaitsee nilkassa tai jalassa, on tärkeää olla seisomatta pitkiä aikoja. Istuminen turvonnut kehon osa kohotettuna, tyypillisesti sydämen tasolla, helpottaa kipua ja auttaa vähentämään turvotusta.