C -vitamiini on elimistölle elintärkeä ravintoaine, mutta aineen liiallinen käyttö voi aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia. Henkilö, joka epäilee C-vitamiinin yliannostusta, voi hoitaa itseään muuttamalla C-vitamiinin saantia. Vakavat tai jatkuvat oireet voivat kuitenkin johtua jo olemassa olevasta tilasta, ja lääkärin tulee seurata niitä. Hoito keskittyy yliannostuksen oireiden hoitoon.
Ihmiskeho tarvitsee C -vitamiinia toimiakseen kunnolla. Sen puute voi aiheuttaa keripukkia, jolle on ominaista lisääntynyt verenvuoto, ikenet ja ihosairaudet sekä yleinen sairaus. Pitkäaikainen C -vitamiinin puute voi johtaa jopa kuolemaan. Vaikka ihmiset luovat luonnollisesti tämän aineen, keho ei tuota riittävästi tarpeidensa ylläpitämiseksi. Siksi yksilöiden on täytettävä vaatimukset C-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden tai lisäravinteiden kautta.
Lisäravinteet johtavat kuitenkin useimmiten C -vitamiinin yliannostukseen. Yliannostuksen oireita ovat vatsakipu, ripuli ja kouristukset. Väärinkäyttö voi kuitenkin aiheuttaa myös vakavampia oireita, kuten munuaiskiviä, hengitysvaikeuksia ja heikentynyttä aineenvaihduntaa.
Ehkä paras keino C -vitamiinin yliannostuksen torjumiseksi on saannin lopettaminen tai vähentäminen merkittävästi. C -vitamiinin maltillisuus ja hallinta poistavat useimmat yliannostusoireet. Suositeltu päivittäinen annos ehdottaa tyypillisesti noin 90 milligrammaa miehille ja 75 milligrammaa naisille. Nämä ehdotukset voivat vaihdella riippuen tekijöistä, kuten stressistä ja tupakointihistoriasta. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että suuri veden saanti lisäravinteiden kanssa voi vähentää mahdollisen yliannostuksen mahdollisuutta ja voi jopa osoittautua hyödylliseksi toipumalla yliannostuksesta.
Jotkin taustalla olevat olosuhteet voivat helpottaa C -vitamiinin yliannostusta, joten näiden tilojen hoito voi olla välttämätöntä. Tämä vaikutus johtuu yleensä tietyistä vaivoista, jotka tuottavat liikaa rautaa, jotka voivat olla haitallisesti vuorovaikutuksessa C -vitamiinin kanssa suurina annoksina. Esimerkkejä ovat seuraavat: kuparin puute, mustelmat, lihasongelmat ja tulehdukselliset sairaudet, kuten niveltulehdus.
Useimmat C -vitamiinin yliannostushoidot keskittyvät niihin liittyviin oireisiin. Esimerkiksi liiallisen C-vitamiinin aiheuttamaa ripulia voidaan hoitaa yhdellä eri apteekista saatavista ripulilääkkeistä. Samankaltaiset pahoinvointi- tai kouristuskohtaukset voivat myös hyötyä käsikauppalääkkeistä. Mitä vakavampiin sivuvaikutuksiin, kuten hengitysvaikeuksiin tai mahdollisiin munuaisvaikutuksiin, lääkärin käynti on välttämätöntä. Lääkäri voi arvioida vaurioiden tason ja toimia tarpeen mukaan joko tarjoamalla reseptejä tai tilaamalla testejä ja toimenpiteitä.