Tärkein huolenaihe naisilla, jotka lopettavat hormonikorvaushoidon, on tämän tyyppisen hoidon lopettamiseen liittyvien mahdollisten epämiellyttävien sivuvaikutusten minimointi. On olemassa muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa varmistamaan, että tämä siirtyminen tehdään mahdollisimman kivuttomasti ja oireettomasti. Ensinnäkin lääkärit ovat yleisesti samaa mieltä siitä, että hormonikorvaushoidon lopettavat potilaat eivät saa lopettaa äkillisesti. Pikemminkin vieroitus vähitellen hormoneista voi osoittautua lempeämmäksi vähemmän traumaattiseksi fyysiseksi kokemukseksi kuin mitä ne saisivat, jotka lopettavat kerralla. Toiseksi, on olemassa useita vinkkejä mahdollisten sivuvaikutusten käsittelemiseen, jotka liittyvät hormonihoidon, kuten tryptofaanin, lopettamiseen yöhikoiluun ja käyttämällä luonnollisia vaihtoehtoja synteettisille hormoneille.
Useimmat lääkärit suosittelevat, että potilaat eivät lopeta hormonikorvaushoitoa kerralla. Turvallisempi tapa on pienentää vähitellen käyttämiesi hormonien määrää. Kun otat suun kautta otettavia estrogeenimuotoja, on suositeltavaa vähentää yksi tabletti joka toinen päivä kuukauden ajan. Tämän kuukauden jälkeen potilaiden on lopetettava yksi tabletti kahdesti viikossa toisen kuukauden ajan ja sitten yksi tabletti kerran viikossa seuraavien kahden tai kolmen viikon ajan ennen lopettamista kokonaan. Kun laastari otetaan, potilaiden tulee leikata laastari kahtia ja käyttää vain puoli laastaria yhden kuukauden ajan, leikata sitten puolikkaat neljään osaan ja käyttää niitä toisen kuukauden ajan, kunnes ne lopetetaan kokonaan.
Kapenevan prosessin pituus riippuu potilaan tuntemien epämiellyttävien oireiden laajuudesta. Jos hänellä ei ole oireita, prosessia voidaan nopeuttaa hieman. Kun hormonikorvaushoidon lopettamisen oireet ovat vakavia, vieroitusprosessia voidaan pidentää.
Kapenemisprosessin aikana monet lääkärit suosittelevat luonnollisten hormonivoiteiden käyttöä oireiden minimoimiseksi. Luonnolliset hormonivoiteet sisältävät ns. Bio-identtisiä versioita hormoneista estrogeeni, progesteroni ja testosteroni. Nämä hormonit ovat yleensä peräisin kasveista ja niiden uskotaan olevan ihmisille turvallisempia kuin hormonikorvaushoidon aikana käytetyt synteettiset hormonit. Sellaisenaan monet lääkärit uskovat, että näiden voiteiden käyttö on turvallinen, luonnollinen tapa hallita vieroitusoireita, joita yleisesti esiintyy vieroitusprosessin aikana ja sen jälkeen.
Toinen tapa lähestyä hormonikorvaushoidon lopettamista on löytää vaihtoehtoisia hoitoja lievenemisprosessin aikana havaituille oireille, kuten yöhikoiluun, väsymykseen ja unettomuuteen. Usein nämä vaihtoehtoiset hoidot keskittyvät ruokavalioon. Esimerkiksi kalkkunassa ja maidossa esiintyvä aminohappo tryptofaani voi auttaa unen ja rentoutumisen edistämisessä. Muita vaihtoehtoisia hoitoja ovat liikunta, joka voi auttaa lievittämään mielialan muutoksia, jotka ovat yleisiä myös hormonikorvaushoidon lopettaneille.