Yleensä ei ole tarvetta mennä lääkäriin, jos kielelläsi on haavaumia. Ruoansulatuskanavan haavaumat yleensä häviävät itsestään eivätkä vaadi hoitoja, joilla on tarkoitus päästä eroon niistä. Sen sijaan voit käyttää kotona hoitoja pitämään olosi mukavaksi odottaessasi, että haava poistuu itsestään. Voit esimerkiksi käyttää käsikauppalääkkeitä (OTC), kipulääkkeitä, suolaveden huuhteluja ja OTC-puutteellisia aineita helpottamaan haavaumia. Lisäksi saattaa olla hyödyllistä välttää mausteisten tai happamien elintarvikkeiden syömistä, kun sinulla on tämäntyyppinen kipu, koska ne voivat aiheuttaa kipua.
Useimmissa tapauksissa sinun on suoritettava itsehoitotekniikoita käsitelläksesi kielen haavaumia. Käyttämäsi menetelmät eivät tee haavaumia pois, koska se todennäköisesti tekee sen itsestään. Sen sijaan käytät tyypillisesti itsehoitotekniikoita oireiden lievittämiseen odottaessasi haavan poistumista itsestään. Yksi itsehoitotekniikoista, joita voit kokeilla, on OTC-kipulääke, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni. Vaikka aspiriini saattaa osoittautua myös tehokkaaksi, sitä ei yleensä suositella alle 20 -vuotiaille.
Kylmien ruokien ja juomien valitseminen voi myös auttaa minimoimaan ärsytyksen aiheuttaman kivun kielen. Esimerkiksi kylmät juomat, kuten vesi ja jäätee, voivat osoittautua hyödyllisiksi. Voit myös saada helpotusta imemällä silmäkuutioita tai jääpaloja. On kuitenkin tärkeää välttää hedelmämehuja tai jääpuroja, jotka on valmistettu korkealla hedelmämehupitoisuudella. Happamuus voi pahentaa oireitasi.
Kun kielelläsi on haavaumia, sinun on myös vältettävä joitain elintarvikkeita, koska niiden nauttiminen voi vain lisätä epämukavuutta. Ne sisältävät mausteisia tai happamia ruokia, suolattuja ruokia ja pähkinöitä. Ruoat, joita et voi leikata pieniksi paloiksi, voidaan parhaiten välttää. Itse asiassa jopa kahvi ja suklaa voivat olla rajattomia, jos sinulla on haavaumia kielelle.
Vaikka lääkärin apua ei yleensä tarvita kielen haavan hoitoon, voi olla aikoja, jolloin tarvitset sitä. Jos sinulla on haava, joka kestää yli kaksi viikkoa, saatat joutua näkemään lääkärisi. Hän voi määrätä lääkkeen, jota voidaan käyttää paikallisesti, tai jopa suuvettä, joka voi auttaa sitä poistumaan nopeammin. Saatat joutua myös hakeutumaan lääkärin arviointiin, jos sinulla on haava, joka aiheuttaa äärimmäistä kipua ja häiritsee kykyäsi syödä tai juoda jopa lempeitä ruokia. Samoin, jos sinulla on selittämätön sairaus tai kuume ja haavauma, tarvitset todennäköisesti myös lääkärin apua.