Jotta voisit valita parhaan rannetukituen, sinun on harkittava, mihin aiot käyttää sitä. Jos sinulla on sairaus, kuten rannekanavaoireyhtymä ja tarvitset vaihtoehtoa, joka tarjoaa tukea kirjoittaessasi tai suorittaessasi muita yksitoikkoisia toimintoja, sinun tulee valita malli, joka on luotu nimenomaan tätä tarkoitusta varten. Tiettyihin urheilulajeihin tai tiettyjen vammojen hoitoon käytettävät olkaimet on valittava tätä silmällä pitäen, koska erityisiä vaihtoehtoja luodaan usein kaikkiin sairauksiin.
Jos et ole varma, minkä tyyppistä rannetukea tarvitset, ota yhteys lääkäriisi ennen ostamista. Sinun on saatava tarkka diagnoosi, jos sinulla on ranteen kipua tai arkuutta, varsinkin jos se pahenee tiettyjä toimintoja suoritettaessa. Sillä välin voit käyttää joustavaa sidosta tukeen; nämä ovat yleensä halpoja ja helppokäyttöisiä.
Tietyt häiriöt, kuten rannekanavaoireyhtymä, voivat vaatia tietyntyyppistä rannetukea. Ne on suunniteltu painamaan tiettyjä ranteen alueita pitämään ne oikeassa asennossa lisävaurioiden välttämiseksi. Lääkärisi voi määrätä tai sijoittaa ne, tai voit ostaa joitakin lajikkeita tiskiltä verkossa tai paikallisesta apteekista. Tarvitsemasi tyyppi voi riippua tilasi vakavuudesta.
Jos tarvitset rannetukea tietyn urheilulajin pelaamiseen tai harrastuksen harjoittamiseen, tarkista kyseistä toimintaa harjoittavalta organisaatiolta, onko heillä suosituksia. Jotkut urheilulajit saattavat vaatia tukea tietyllä alueella, kun taas toiset voivat vaatia kokonaan toisen kiinnityksen. Jos olet epävarma, terveydenhuollon ammattilainen tai urheilukouluttaja voi luultavasti antaa sinulle neuvoja siitä, minkä tyyppinen kiinnike valita.
Lääkärin tulee aina hoitaa vammat, jos niihin liittyy voimakasta kipua, turvotusta ja värimuutoksia. Vakava nyrjähdys, murtuma tai muu sairaus voi vaatia erityistä olkaimet kunnollista paranemista varten. Pieniä vammoja varten voit valita paikalliselta apteekistasi rannetukituen, joka on suunniteltu ranteesi loukkaantumisalueelle.
Kannattaa myös harkita hintaa, kun valitset olkaimen. Monet sairaalassa tai lääkärin vastaanotolla hankitut olkaimet ovat osittain vakuutettuja. Tiskin ulkopuolella olevat olkaimet eivät yleensä ole kalliita, vaikka ne voivat vaihdella tyypin, merkin ja myymälän mukaan.