Jalkojen detox lupaa poistaa epäpuhtauksia ja toksiineja kehostasi jalkojesi kautta. Tämä käsite ei ole uusi; sitä on käytetty Japanissa ja muissa Aasian maissa vuosisatojen ajan. Se on myös hyvin samanlainen kuin saunan käyttö kehon puhdistamiseksi hikoilemalla pois epäpuhtaudet.
Japanilaisen legendan mukaan jalkojen vieroitusvoima löydettiin täysin vahingossa. Tarina kertoo, että yli viisisataa vuotta sitten sairaat matkailijat tekivät pyhiinvaellusmatkan. He pysähtyivät eräänä yönä kalliolta virtaavan kuuman lähteen viereen perustamaan leirinsä. Sitten he liottivat jalkansa hetkeksi kuumaan veteen lievittääkseen väsymystään. Seuraavana päivänä he jatkoivat matkaansa ja tunsivat olonsa paremmaksi kuin pitkään aikaan. Pyhiinvaellusmatkansa lopussa heidän lääkärinsä yllättyi havaitessaan heidät kaikki terveinä. Myöhemmin havaittiin, että kuuma lähde sisälsi mineraaleja, jotka kannustivat parantumiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Pian tuhannet tekivät saman pyhiinvaellusmatkan kokeakseen parantavat vedet itse.
Jalkojen detox toimii käyttämällä ionisoitua vettä ja yrttejä. Vesi on täynnä positiivisia ja negatiivisia ioneja, jotka vetävät toksiineja kehosta jalkojen läpi. Jotta tämä toimisi, veden on oltava lämmin – noin 105 ° F (noin 46 ° C). Tämä aiheuttaa jalkojen hikoilua ja vapauttaa myrkkyjä ihon läpi. Tällainen detox keskittyy jalkoihin, koska jaloissa on enemmän hikirauhasia kuin missään muussa kehon osassa.
Yrtit, jotka lisätään jalan detoxiin, auttavat kehoa vapauttamaan toksiineja. Kun detox jatkuu, vesi muuttuu ruskeaksi. Tämä on seurausta vuorovaikutuksesta veden, ionisoivan koneen, lisätyn suolan ja yrttien kanssa. Vesi voi todella muuttua ruskeaksi ilman, että jalat ovat vedessä, joten se ei ole todiste siitä, että detox toimii. Itse asiassa toksiinit näkyvät helpommin sen jälkeen, kun vesi on poistettu jalkakylvystä. Kylvyn kylkeen jäänyt tahmea jäännös on kaikki kehosta otettua myrkyllistä materiaalia.
Jalkojen detoxin on sanottu auttavan monenlaisissa olosuhteissa, kuten tahriintunut iho, kylmä- ja flunssan oireet, väsymys, migreenipäänsärky, kehon hajut ja pahanhajuinen hengitys. Se voi palauttaa energiaa, saada ihon näyttämään nuoremmalta ja parantaa yleistä terveydentilaa.
Mutta kysymys kuuluu, toimiiko se todella? Tiedeyhteisöt eivät ole vielä varmoja, ainakaan länsipuolella. Itäisessä maailmassa tämä tiede on ollut osa heidän elämäänsä satoja vuosia. Japanilaiset lääkärit eivät väitä, että tämä olisi ihmelääke. Sen sijaan tätä olisi pidettävä keinona edistää hyvää terveyttä ja hyviä tunteita.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan jalkojen detoxia, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Perinteinen jalkojen vieroitus vaatii ionisoidun jalkaliuoksen käyttöä, joka on yhä helpommin saatavilla kylpylöissä ja terveysklubeilla. Toinen vaihtoehto on noutaa jalkojen detox -tyynyt, joita on saatavana useimmista apteekeista. Nämä toimivat samalla periaatteella kuin perinteinen jalkojen liotus. Tyynyissä olevat yrtit poistavat myrkkyjä jaloista nukkuessasi. Kummankin menetelmän kanssa suositellaan säännöllistä käyttöä ennen tulosten näkymistä. Jalkojen liottamiseksi on suositeltavaa, että saat hoitoa kolmekymmentä minuuttia, joka toinen päivä, neljätoista istuntoa. Jalkojen detox -tyynyjä tulee käyttää viikon ajan, ennen kuin näet parhaan tuloksen.