Mikä on Petrissage?

Petrissage on vaivaava hierontatekniikka, jonka juuret ovat ruotsalaisessa hierontaperinteessä. Tapotementin ja effleuraasin kaltaisten liikkeiden ohella petrissage on yksi perinteisen ruotsalaisen hieronnan ensisijaisista hierontatekniikoista. Monet muut hierontatekniikat hyödyntävät tätä liikettä, koska se voidaan yhdistää muihin tyyleihin kaikkeen syväkudostyöstä rentouttavaan terapeuttiseen hierontaan. Useimmat hierontakoulut opastavat tätä siirtoa hierontaopetuksen alkuvaiheessa.

Useita erityyppisiä vaivausliikkeitä voidaan käyttää katetermin “petrissage” alla. Yksi on klassinen vartalon vaivaaminen, joka muistuttaa taikinan vaivaamista. Toinen on ihon pyöriminen, joka on tehtävä huolellisesti, jotta vältetään puristukset. Hierontaterapeutit voivat myös vetää ja puristaa pehmytkudosta sen vaivaamiseksi, ja he voivat käyttää tekniikoita, kuten “leikkaavaa”, jossa sormet kulkevat toisiaan kohti kehon eri osia. Liikettä voidaan vaihdella eri kehon alueille vatsasta lapoihin.

Petrissaan tavoitteena on päästä pehmytkudoksen syvään tunkeutumiseen vapauttaakseen pehmytkudoksen liikettä ja samalla tarjota syvää painetta alla oleviin lihaksiin. Se voidaan tehdä lämpenemällä valmistautuessaan tunkeutumiseen syvään kudostyöhön, ratkaisemaan lihassolmu tai kouristus tai yksinkertaisesti auttamaan asiakasta rentoutumaan. Sen ei pitäisi olla tuskallista, jos se suoritetaan oikein ja jos hieronta alkaa satuttaa, siitä on kerrottava välittömästi, jotta painetta voidaan säätää.

Yksi petrissaan eduista on se, että se voi edistää verenkiertoa kehon alueilla, joita käytetään. Hyvä verenkierto voi olla hyödyksi yleiselle fyysiselle terveydelle, ja se voi myös koskea erityisesti tiettyjä terveysolosuhteita, joille on tunnusomaista huono verenkierto. Jotkut ihmiset uskovat, että hieronta auttaa kehoa karkottamaan toksiineja, ja petrissage on yksi liikkeistä, jota mainostetaan hyödylliseksi, koska se vaikuttaa verenkiertoon ja imusolmukkeeseen.

Tämä tekniikka voi olla syvä tai kevyt, ja paine vaihtelee asiakkaan mukaan. Liikevoima tulee pääasiassa hierontaterapeutin painosta eikä käsivarsista ja selästä, ja terapeutti nojaa asiakkaaseen antaakseen painovoiman tehdä työn. Sen pitäisi olla luonteeltaan hidas ja rytminen, ja sen intensiteetti kasvaa ajan myötä, jotta asiakas voi tottua tunteeseen ennen syvempää työskentelyä.