Yksi tapa vähentää pregnenolonin sivuvaikutusten mahdollisuutta on tarkkailla mahdollisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Jotkut tutkimukset ovat löytäneet negatiivisen yhteyden lääkkeen käytön välillä, kun he käyttävät myös bentsodiatsepiineja, lääkkeitä, joita tavallisesti käytetään lisäämään rauhaa ja edistämään lepoa niillä, joilla on vaikeuksia nukahtaa säännöllisesti. Brenodiatsepiinien rauhoittavat vaikutukset voivat vaikuttaa pregnenolonin säännöllisiin käyttäjiin, mikä voi johtaa unettomuuden lisääntymiseen ja ahdistuneisuuden nousuun. Muita menetelmiä pregnenolonin sivuvaikutusten vähentämiseksi ovat tietoisuus lääkkeen vaikutuksesta muihin kehon steroidipohjaisiin hormoneihin ja ymmärrys siitä, että lääke ei välttämättä ole turvallinen niille, jotka kärsivät tietyistä sairauksista. Hormonin ottotasojen seuranta voi myös olla tarpeen, jotta vältetään hankalat pregnenolonin sivuvaikutukset.
Pregnenoloni on voimakas hormoni, jonka keho luonnollisesti valmistaa kolesterolia käyttämällä. Aineella voidaan sitten valmistaa kaikkia muita steroidihormoneja kehossa, mukaan lukien estrogeenit, testosteroni ja kortisoli. Pregnenolonin haittavaikutuksia voi silloin esiintyä, koska jotakin muuta steroidihormonia käytetään yhdessä pregnenolonin kanssa, mikä voi johtaa hormonien epätasapainoon kehossa. Esimerkiksi testosteronivalmisteiden ottaminen samaan aikaan pregnenolonilisäaineiden kanssa voi johtaa testosteronin liialliseen määrään. Liiallinen testosteroni voi aiheuttaa aknea, hiustenlähtöä ja libidon muutoksia.
Niille, joilla on tiettyjä sairauksia, pregnenolonin sivuvaikutusten välttäminen voi tarkoittaa sitä, että lääkettä ei käytetä lainkaan. Tietyt sairaudet ovat esimerkiksi herkkiä hormonille. Harkitse esimerkkinä rintasyöpää. Teoreettisesti naisella, joka ottaa täydennystä, estrogeenitasoja saattaa esiintyä normaalia enemmän ja kasvaimet voivat kasvaa. Niitä, joilla on muita hormoniherkkiä sairauksia, kuten eturauhassyöpää tai endometrioosia, myös todennäköisesti varoitetaan välttämään lääkettä terveyden huononemisen estämiseksi.
Negatiiviset pregnenolonin sivuvaikutukset näyttävät olevan todennäköisempää niillä, jotka käyttävät luonnollista steroidihormonia suurina annoksina. Korkeilla tasoilla voi esiintyä steroidimaisia oireita, kuten ärtyneisyyttä, aggressiivisuutta ja kasvojen hiusten kasvua naisilla. Koska hormonia on saatavana eri vahvuuksina, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa turvallisten terapeuttisten tasojen määrittämiseksi ottaen huomioon ikäsi, nykyiset terveydentilasi ja muut yksittäiset tekijät. Hormonitasojen säännöllinen seuranta pätevän ammattilaisen avulla voi myös auttaa varmistamaan, että hormonitasot pysyvät sopivilla rajoilla. Lääkärisi voi myös muuttaa annostusta tarpeen mukaan estääkseen pitkäaikaiseen käyttöön liittyvät epämiellyttävät pregnenolonin sivuvaikutukset.