Kutiavat kuivat jalat voidaan hoitaa poistamalla säännöllisesti kovettumat ja kosteuttamalla. Kalluksen poisto on tärkeää, koska se voi muuttua vakavammaksi ja aiheuttaa suoran kutinaa ja halkeamia. Kun kovettumat on poistettu, keskity tarjoamaan jaloillesi tarvitsema kosteus säännöllisesti. Säännöllinen ylläpito on elintärkeää, jotta ne pysyvät pehmeinä ja kutinaa vailla.
Kallioita kehittyy toistuvan kitkan vuoksi, kuten varpaasi hankaavat huonosti istuvia kenkiä tai usein kävelee paljain jaloin. Ne ovat pohjimmiltaan kertyneitä kuolleita ihosoluja, jotka ovat luonteeltaan kuivia ja voivat olla erittäin kutiavia. Käytä jalkaviilloa poistaaksesi kovettumat varoen leikkaamasta itseäsi. Jotkut ihmiset haluavat käyttää näitä tiedostoja kylvyn jälkeen, kun kovettumat on helppo poistaa, kun taas toiset haluavat viilata kuolleen ihon pölyksi. Kun kaikki kovettumat ovat poissa, voit levittää kosteusvoidetta elävälle iholle kuolleen ihon sijaan, jota kehosi pitää ympärilläsi kovettamaan ja suojaamaan jalkojasi.
Yksi parhaista tavoista kosteuttaa on levittää voidetta tai öljyä suihkun jälkeen. Taputtele iho kuivaksi ja levitä tuote runsaasti kostealle iholle. Jotkut ihmiset haluavat peittää jalkansa myös paksulla sukalla, jotta tuote ei hankaa lattialle tai lakanoille. Tämä menetelmä ei ainoastaan lisää kosteutta, vaan auttaa kutiavia kuivia jalkoja säilyttämään suihkussa imeytyneen kosteuden.
Liota jalkasi jalkahauteessa, joka sisältää lämmintä vettä, merisuolaa ja eteerisiä öljyjä pehmentämään niitä. Tämä voidaan tehdä hyvän kokoisessa kauhassa tai astiassa, joka on tarkoitettu jalkakylpyille, mutta mitä tahansa valitsetkin, varmista, että jalat mahtuvat mukavasti sisään. Sen lisäksi, että jalkakylvyt ovat hyviä kutiaville kuiville jaloille, ne ovat usein rentouttavia. Joissakin jalkakylpyissä on jopa pieniä hierontatyökaluja jalkojen hankaamiseen.
Suurimman osan näistä kutiavista jaloista voi saada päivähoidosta tai salongista maksua vastaan. Itse asiassa monet ihmiset menevät tällaisiin paikkoihin vain säännöllistä jalkojen hoitoa varten. Toisaalta, jos epäilet, että kutiavat jalat johtuvat terveysongelmista, on parasta mennä lääkäriin. Joskus kutinaa ei aiheuta kosteuden puute, vaan lievä allerginen reaktio tai urheilijan jalka. Tässä tapauksessa sinun on ehkä vaihdettava jalkineet tai jalkatuotteet ja käytettävä sienilääkettä.