Joustava side, joka tunnetaan myös nimellä puristusside tai kääre, on joustava side, joka on erikokoinen. Niitä voidaan käyttää lastan pitämiseen lujasti kehossa tai veren virtauksen rajoittamiseksi haavoittuneelle alueelle. Joustavia siteitä käytetään käärittämällä sidoksen pituus useita kertoja haavan tai puristettavan alueen ympärille. Tarra- tai metalliliittimiä käytetään tyypillisesti pitämään side paikallaan estäen sen liukumista pois halutusta paikasta. Kun käytät mitä tahansa joustavaa sidosta, sovelluksen avain on kääriä se tarpeeksi tiukasti halutun paineen saavuttamiseksi välttäen samalla verenkierron katkeamista.
Varhaisimmassa muodossaan nämä siteet valmistettiin lateksista ja kumista, mutta useimmat joustavat siteet koostuvat nyt eri tasoisista puuvillasta, polyesteristä ja elastisesta langasta. Sidoksen jokaisen komponentin määrä määrää sen, kuinka paljon venytystä ja puristusta siitä tulee. Toimittajat voivat tarjota erilaisia laatuja – yksinkertaisesta kotitalouskäytöstä aina ensihoitajien tai muun hätähenkilöstön tarvitsemiin puristusasteisiin. Jotkut pelastushenkilökunnat, kuten poliisilaitokset, kantavat myös joustavia siteitä ja kouluttavat jäseniä käyttämään niitä, jos he kohtaavat vakavan vamman.
Alustavat ensiapukurssit sisältävät tyypillisesti istunnon elastisen siteen oikeasta käytöstä, kuten niitä yleensä löytyy useimmista ensiapupakkauksista. Kun käärit vammoja, opettajat neuvovat, että side on päällekkäin puolet-kolmasosa sen leveydestä aina, kun se kierretään vaurioituneen alueen ympärille. Tämä mahdollistaa puskurivyöhykkeen haava -alueen kummallekin puolelle ja luo myös tasaisemman paineen koko alueelle. Ensiapukursseilla suositellaan yleensä myös sitä, että joustavaa sidosta ei sido tai leikata mihinkään niveliin tai alueeseen, jossa on paljon liikettä, kuten kyynärpään sisäpuolelle tai polven taakse.
Hyvin yleinen elastisen siteen tyyppi on ns. Tämän tyyppinen side on tarkoitettu tarttumaan itseensä, mutta ei hiuksiin tai ihoon, mikä poistaa tarranauhojen tai tarranauhan tarpeen. Usein edelleen käytetään pieniä määriä lääketieteellistä teippiä pitämään tämä tyyppi paikallaan. Liimaside on helppo poistaa, joten toisin kuin jotkut muut haavasuojat, sakset tai muut instrumentit eivät ole tarpeen, kun ne on poistettava. Yleensä tällaiset joustavat siteet eivät ole lateksittomia, joten kumille tai lateksille allergiset ihmiset saattavat haluta käyttää toista tuotetta, jos mahdollista.