Sinulle parhaiten sopiva polvijääpakkaus voi riippua erityistarpeistasi. Jos ennakoit saman vamman kestäviä oireita useammin kuin kerran, voit sijoittaa uudelleen käytettävään jääpakkaukseen. Pienillä ja kannettavilla pakkauksilla on se etu, että ne voidaan ottaa mukaan minne tahansa. Muut polvisuojat voivat toimia joko kuumina tai kylminä hoitona, kun tarvitset yhtä tai toista.
Syitä, miksi haluat investoida henkilökohtaiseen jääpakkaukseen, on lukuisia. Vammat, jännetulehdus, nivelvammat, lihasvammat, kipu ja leikkauksen jälkeinen hoito ovat joitakin ehtoja, jotka voivat edellyttää polvijääpakkauksen ostamista. Säännöllisesti urheiluun osallistuvat ihmiset pitävät usein polvipaketteja käden ulottuvilla loukkaantumisen sattuessa.
Tavoitteena jääpakkauksen levittäminen polvelle on lievittää kipua, jäykkyyttä ja vamman aiheuttamaa turvotusta. Tulehtuneet nivelet voidaan jäähdyttää käyttämällä jääpakkausta. Yleensä se tunnottomuus, joka saavutetaan pitkäaikaisen kosketuksen jälkeen jääpakkaukseen, on hyödyllisintä loukkaantuneille. Tunnottomuus mahdollistaa loukkaantuneiden helpon liikkumisen ja auttaa torjumaan tulehdusta.
Jääpakkauksen ostaminen kaupasta sen sijaan, että luottaisit kotihoitoihin, voi olla etunsa. Jos päätät ostaa polvijääpakkauksen, joka on täynnä jäädytettävää nestettä, voit käyttää tuotetta uudelleen. Nämä pakkaukset voidaan säilyttää pakastimessa ja noutaa niitä tarvittaessa. Käyttäjiä tulee varoittaa jättämästä tämän tyyppisiä pakkauksia liian pitkään pakastimen ulkopuolelle, koska ne ovat vaarassa kuivua huoneenlämmössä pitkän ajan kuluttua.
Jos sinulla on aktiivinen elämäntapa, saattaa olla hyvä idea sijoittaa jääpakkaukseen, joka on suunniteltu pienikokoiseksi ja kannettavaksi. Tätä tyyliä varten luodut polvisuojat voidaan rullata tai muuten helposti säilyttää. Ne mahtuvat yleensä ensiapupakkauksiin tai pakataan osana retkeily-, vaellus- tai urheiluvälineitä.
Voi olla hyödyllistä etsiä joustavaa ja hieman pehmustettua polvisäkkiä. Näillä jääpakkauksilla on paremmat mahdollisuudet sopia mukavasti kehoasi vasten. Ne voivat myös lisätä liikkuvuutta loukkaantumisen jälkeen.
Jos haluat monipuolisen polvijääpakkauksen, voit harkita sijoittamista leveään suuhun. Nämä kääreet voidaan täyttää joko jääkylmällä vedellä tai kuumalla vedellä kylmää ja kuumaa hoitoa varten. Yhden näistä pakkauksista ostaminen voi lievittää monenlaisia lihas- ja nivelkipuja.