Ryhmäaktiviteettiin kuuluu tyypillisesti neuvontaa ryhmäympäristössä ja usein perheenjäsenten keskuudessa. Ryhmäaktiviteettiin osallistuvat voivat suorittaa erilaisia vuorovaikutteisia harjoituksia tai osallistua kysymyksiin ja vastauksiin. Tämäntyyppinen hoito sisältää myös fyysistä toimintaa ryhmäympäristössä. Ryhmäterapian tarkoituksena on parantaa sosiaalisia taitoja, auttaa eristäytymistunnoissa tai vahvistaa siteitä perheenjäsenten ja rakkaiden välillä. Ryhmäaktiviteettiterapia voidaan suunnitella miehille, naisille, nuorille tai lapsille.
Ulkoilu, kuten luontokävely tai vaellus, voi olla osa ryhmäterapiaistuntoa. Monet asiantuntijat uskovat, että luonnon ympäröiminen voi parantaa henkilön emotionaalista hyvinvointia. Muita tämän tyyppisen ryhmäaktiviteettien nimiä ovat ekoterapia tai erähoito. Samanlainen hoitomuoto on seikkailuterapia. Seikkailuterapiaan voi kuulua leirintä erämaassa ja asuminen maan ulkopuolella.
Masennuksesta kärsiviä ihmisiä voi auttaa ryhmäterapia. Nämä ryhmäistunnot suoritetaan usein koulutetun ohjaajan tai psykoterapeutin valvonnassa. Lapset, joilla on masennusoireita, voidaan yhdistää muiden ikäryhmänsä kanssa. Iäkkäät ihmiset voidaan yhdistää vanhusten ryhmiin, joilla on samat oireet.
Erilaisia pelejä käytetään myös erilaisissa ryhmäaktiviteettityypeissä. Jotkut näistä peleistä on suunniteltu luomaan ystävien ja tuttavien luottamusta. Nämä harjoitukset voivat myös auttaa luomaan luottamuksen rakkaiden keskuudessa. Monet näistä harjoituksista ja peleistä kannustavat katsekontaktia ja muita sosiaalisen vuorovaikutuksen muotoja. Ne, jotka ovat tyypillisesti epämukavia fyysisestä kosketuksesta, voivat hyötyä tällaisesta aktiviteettiterapiasta.
Harjoitusmateriaaleja käytetään usein harjoituksissa. Joitakin käytettyjä materiaaleja tai esineitä ovat kirjat, kirjoituspöydät, tussit tai kynät. Hoidon luonteesta riippuen osallistujia voidaan pyytää kuvaamaan kohtaus varhaislapsuudesta käyttäen paperia ja kynää. Nämä harjoitukset voivat hyödyttää niitä, joilla on puhevaikeuksia tai häiriöitä, kuten Aspergerin oireyhtymä. Aspergerin tauti on autismin taajuushäiriö, joka voi heikentää henkilön kykyä toimia sosiaalisesti.
Toinen kaikenikäisten ryhmätoiminnan muoto on taideterapia. Taideterapia voi olla luova lähtöpaikka niille, joilla on vaikeuksia kommunikoida ihmissuhteissa tai olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Tämä ryhmäterapia voi sisältää yhteistyötä muiden kanssa maalauksessa tai muussa projektissa. Samoin lapset, joilla on oppimisvaikeuksia, voivat osallistua ryhmäaktiviteetteihin, joihin liittyy taidetta ja käsitöitä.