Arginiinilla, joka on elimistössä normaalisti tuotettu välttämätön aminohappo, voi olla sivuvaikutuksia, kun täydennys on tarpeen. Näitä haittavaikutuksia voivat olla allerginen reaktio, joka voi aiheuttaa hengenahdistusta, kutinaa ja ihottumaa; pahoinvointi ja vatsakipu; ja muutokset verikemikaaleissa. Lisäksi ihmiset, joilla on maksa- ja munuaissairaus tai diabetes, voivat kärsiä olosuhteisiinsa liittyvistä reaktioista. Useimmat ihmiset kuitenkin sietävät arginiinilisäaineita hyvin; jopa kuusi kuukautta kestäneissä kliinisissä tutkimuksissa harvoilla ihmisillä oli merkittäviä sivuvaikutuksia.
Merkittävin arginiinin sivuvaikutus on allerginen reaktio. Tämä voi tapahtua missä tahansa täydentävässä muodossa, mutta sitä esiintyy useammin, kun se annetaan injektiona. Merkkejä allergisesta reaktiosta täydennykseen ovat hengenahdistus, kutina, polttaminen ja ihottuma. Niiden, joilla on tunnettu allergia aineelle, ei tule käyttää sitä täydentävässä muodossa.
L-arginiinilla, kuten tätä aminohappoa kutsutaan täydentävässä muodossaan, voi olla myös muita sivuvaikutuksia. L-arginiinin sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi, kouristukset vatsassa, vatsakipu ja lisääntynyt uloste. Nämä arginiinin sivuvaikutukset voivat olla vakavampia niille, jotka käyttävät inhaloitavaa lisäainetta ja joilla on astma. Vatsakipu ja ripuli voivat olla kohtalaisia tai vaikeita. Joillakin ihmisillä kihti kehittyy.
Jotkut L-arginiinin sivuvaikutusten pitkittyneistä oireista ilmenevät, kun aine ruiskutetaan kehoon. Yksilöt voivat kokea punoitusta, päänsärkyä ja alaselän kipua. Joillakin yksilöillä voi esiintyä levottomia jalkoja ja laskimoärsytystä, joka on tulehdus pistoskohdassa. Joissakin tapauksissa pistokset voivat johtaa pistoskohtaa ympäröivien kudosten kuolemaan.
Muita arginiinin sivuvaikutuksia esiintyy veressä, mukaan lukien muutokset veren kemikaaleissa ja elektrolyytteissä. Alhainen verenpaine voi olla merkki tästä sivuvaikutuksesta. Joillakin ihmisillä voi esiintyä korkeaa kaliumia, alhaista natriumia, korkeaa veren ureatyppiä ja korkeita kloridipitoisuuksia. Korkea kreatiinipitoisuus voi myös olla sivuvaikutus.
Arginiinin sivuvaikutukset voivat olla merkittävämpiä niillä, joilla on maksa- tai munuaissairaus. Näillä henkilöillä arginiinilisän käyttö tulisi suorittaa vain lääkärin luvalla ja ohjauksella. Suuri arginiinin kulutus voi johtaa maksan ja munuaisten rasitukseen.
Niille, joilla on diabetes tai verensokeri, arginiinin sivuvaikutukset voivat olla merkittäviä. Arginiini voi nostaa verensokeria joillakin yksilöillä. Tämä verensokerin piikki voi olla erityisen vaarallinen niille, jotka jo käyttävät lääkkeitä verensokerin hallitsemiseksi.
Aina kun haittavaikutukset ovat vakavia tai pahenevat asteittain, potilaan on otettava yhteys lääkäriin. Vaikka arginiinin sivuvaikutukset ovat vähäisiä tai olemattomia useimmilla ihmisillä, muille nämä oireet voivat olla hengenvaarallisia. Lisäravinteiden käyttäjien tulee noudattaa suositeltuja annostusohjeita sivuvaikutusten riskin vähentämiseksi.