Mikä on aromaterapiahieronta?

Aromaterapiahieronta on hieronta, joka suoritetaan aromaattisilla öljyillä. Jotkut uskovat, että tietyillä eteerisillä öljyillä on terveydellisiä hyötyjä, jotka vaihtelevat rentouttavasta laventelista kaneliin verenkierron edistämiseksi. Toiset nauttivat vain tuoksutun hieronnan kokemuksesta ja viipyilevistä tuoksuista, jotka leijuvat ihon ympärillä tunteja hieronnan jälkeen. Monet hierontaterapeutit ja kylpylät tarjoavat aromaterapiahierontaa, ja jotkut sallivat asiakkaiden tuoda omat öljyt.

Aromaterapia on vaihtoehtoisen lääketieteen haara, joka keskittyy erilaisten tuoksujen käyttöön terapeuttisiin hyötyihin. Aromaterapiaa voidaan suorittaa suitsukkeella, öljyhajottajilla tai tuoksuöljyillä, jotka levitetään suoraan vartaloon, lääkärin ja tarpeen mukaan. Monet aromaterapeutit suosivat aromaterapian käyttöä selviytymään emotionaalisista olosuhteista, kuten stressistä, surusta, ärtyneisyydestä ja niin edelleen, ja jotkut ehdottavat myös, että altistuminen tietyille tuoksuille voi edistää terveellistä ruoansulatusta, parantaa verenkiertoa ja tarjota monia muita etuja, vaikka tämä ei ole todistettu.

Tyypillinen aromaterapiahieronta suoritetaan kuten ruotsalainen perushieronta, ja tuoksuvia öljyjä käytetään hajusteettomien versioiden sijaan. Hierontaterapeutti voi myös käyttää huoneessa olevaa öljyhajotinta hitaan aromaterapian annoksen antamiseksi tai ihon ärsytystä koskevien huolenaiheiden ratkaisemiseksi, koska jotkut eteeriset öljyt voivat aiheuttaa kosketusihottumaa. Muita hierontatyylejä voidaan yhdistää myös aromaterapiaan, kuten kuumakivihierontaan tai syvän kudoksen hierontaan.

Aromaterapiahieronnan tavoitteena on yleensä rentouttaa asiakasta ja edistää yleistä hyvinvointia. Ennen istunnon alkua terapeutti keskustelee asiakkaan kanssa hänen emotionaalisesta tilastaan ​​ja valitsee eteeriset öljyt, jotka sopivat parhaiten asiakkaan tilaan. Useimmilla alueilla hierontaterapeutit eivät saa antaa lääketieteellisiä neuvoja, joten aromaterapiahierontaa tarjoavat terapeutit ovat yleensä hyvin varovaisia ​​siitä, miten he sanovat keskustelun asiakkaan tilasta. .

Joillekin ihmisille aromaterapiahieronta on vasta -aiheista. Raskaana olevien naisten ei pitäisi saada aromaterapiahierontaa sekä siksi, että he ovat erittäin herkkiä hajuille, että koska jotkut eteeriset öljyt voivat aiheuttaa supistuksia ja varhaista synnytystä, mikä ei ole toivottavaa. Aromaterapiahierontaa ei myöskään suositella ihmisille, joilla on erittäin herkkä iho, koska öljyt voivat aiheuttaa ärsytystä tai henkilöille, jotka ovat herkkiä hajuille sairauden vuoksi, koska hajuista voi tulla ylivoimaisia.