Miten hoidan mustelmia Coccyxia?

Häntäluu, jota kutsutaan myös nimellä coccyx, on kolmion muotoinen luuryhmä, joka löytyy selkärangan alaosasta. Murtunut lonkka on melko yleinen ilmiö etenkin naisten keskuudessa. Oireita mustelmalla coccyx ovat epämukavuutta ja kipua alueella tailbone. Alaselän kipu esiintyy usein myös tämän tyyppisten vammojen yhteydessä. Hoitovaihtoehdot ovat yleensä konservatiivisia ja sisältävät jään käytön vaurioituneella alueella, reseptilääkkeitä ja tukivälineitä.

Useiden ensimmäisten päivien aikana, kun hän on saanut mustelmia, hän käyttää usein jäähoitoa. Yleensä suositellaan, että potilas levittää jäätä vaurioituneelle alueelle noin 15 minuutin ajan kerrallaan. Tämä tulisi toistaa kolme tai neljä kertaa päivässä, koska tämä menetelmä auttaa usein lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta, joka on voinut ilmetä vamman seurauksena. Potilaan on tärkeää muistaa olla asettamatta jäätä suoraan iholle ja lopettaa, jos tällaisesta hoidosta tulee epämukavaa.

Ei-reseptilääkkeet ovat usein riittäviä, kun niitä käytetään yhdessä muiden hoitomenetelmien kanssa vähentääkseen mustelmia. Ibuprofeeni on yleensä paras lääke. Tämä johtuu siitä, että tämäntyyppinen lääkitys voi auttaa vähentämään tulehdusta ja tarjoamaan jonkin verran kipua. Jos tämäntyyppinen lääkitys ei riitä, lääkärit voivat joskus määrätä vahvempia kipulääkkeitä lievittääkseen epämukavuutta paranemisprosessin aikana.

Lievät elämäntapamuutokset voivat parantaa suuresti loukkaantuvan lonkan kärsivän potilaan mukavuutta. Esimerkiksi pitkien aikojen välttäminen istuma -asennossa vähentää kipua ja antaa alueelle aikaa parantua ilman jatkuvaa painetta. Kun potilaan on istuttava, on usein hyödyllistä siirtää kehon paino pakaran toiselta puolelta toiselle, mikä pitää paineen pois mustelmalta. Eteenpäin nojaaminen voi myös auttaa välttämään suoraa painetta peräluuta kohtaan.

Tukilaitteet, kuten erityiset tyynyt, auttavat usein paranemisprosessia, kun potilas kärsii mustelmasta. Donitsinmuotoiset tyynyt ovat suosituimpia, koska niiden avulla potilas voi istua suhteellisen normaalisti pitäen samalla paineen pois häntäluusta. Tyynyjä on saatavana useita tyyppejä, joten potilaan on valittava tyyli, joka tarjoaa eniten mukavuutta.