Mikä on terapeuttinen kylpyamme?

Tekniikkaa terapeuttisen kylpyammeen käyttämisestä vammojen ja terveydentilan hoitoon ja yleisen terveyden palauttamiseen on käytetty vuosisatojen ajan. Terapeuttinen kylpyamme on ollut arvokas työkalu kehon parantumisprosessissa päänsärkyistä ja yleisistä stressikysymyksistä palovammojen ja kuumeiden hoitoon lihaskramppien vapauttamiseen. Avain johtuu sopivan lämpötilan asettamisesta halutun tuloksen mukaan.

Vaikka tulehdus on välttämätön osa paranemisprosessia, yleisesti nähdään, kun keho kärsii jonkinlaisista vammoista, kipu ja turvotus voivat usein estää normaalin toimintakyvyn palaamisen etenemisen tai vaurioituneen alueen kyvyn toimia normaalisti. Tämäkin on mekanismi, joka estää lisävahinkoja, mutta liiallinen turvotus voi aiheuttaa liiallista stressiä kehon sisäisiin rakenteisiin, kuten hermoihin. Hermojen paine aiheuttaa enemmän kipua ja mahdollisesti vähentää aivojen tunnetta tai kykyä kommunikoida alueelle, mikä lisää vammaa. Kylmässä terapeuttisessa ammeessa istuminen voi usein helpottaa epämukavuutta ja hallita turvotusta.

Lämmin tai haalea lämpötila terapeuttisessa kylpyammeessa on erinomainen tapa auttaa kehon kokonaislämpötilan laskussa, kun kyseessä on korkea kuume. Tämä lämpötila on myös tapa auttaa kylmän altistumisen uhreja antamalla kehon lämpötilan hitaasti normalisoitua. Äärimmäisen varovainen on kuitenkin oltava paleltumissa, joissa hermopäät voivat vaurioitua, mikä heikentää tuntemusta.

Kuumat lämpötilat terapeuttisessa kylpyammeessa ovat toisaalta hyödyllisiä, kun stressi ja kireys tai lihasten kouristukset aiheuttavat rentoutumista, jolloin lihasten jännitys vapautuu ja aiheuttaa lihasten toimintahäiriöitä. Lämpimät lämpötilat lisäävät myös verenkiertoa, mikä edistää paranemista, koska se lisää veren ja ravinteiden määrää, jotka syöksyvät loukkaantuneelle alueelle. Kuuman ja kylmän veden vuorottelevan uskotaan edistävän koskemattomuutta ja verenkiertoa, mikä helpottaa paranemisprosessia.

Terapeuttisen kylpyammeen, jota muuten kutsutaan vesiterapiaksi, edut ylittävät kuitenkin oikean lämpötilan asettamisen. Lisääntynyt levottomuus, kuten porealtaassa tai porealtaassa, voi puhdistaa haavat ja kuoria kuolleet ihosolut, mikä on tärkeä osa palovammoista tai haavaumista kärsivien auttamisessa. Tällä on myös rentouttava hyöty, koska sillä on kyky hieroa lihaksia, mikä vapauttaa stressiä ja jännitystä.