Mikä on analyyttinen psykologia?

Analyyttinen psykologia on kehittyvä analyysikoulu, joka alkoi Carl Gustav Jungin opetuksista, kirjoittamisesta ja havainnoinnista. Nykyään käytetään uusia analyyttisen psykologian menetelmiä, mukaan lukien Jungiin jälkeinen kehitys- ja arkkityyppinen psykologia. Riippumatta siitä, mitä muotoa harjoitellaan, jotkut perusoletukset ihmisen psyykeistä jaetaan yleensä.

Jung työskenteli Sigmund Freudin kanssa, mutta alkoi olla erimielisyyksiä siitä, miten Freud katsoi yksilöä, tajuttomuutta ja ihmisten motiiveja. Freudilla oli vahva ennakkoluulo, jonka mukaan yksilöt olivat motivoituneita seksuaalisen materiaalin syvälle tukahduttamisesta. Freud halusi myös erottaa ihmiset riippuvuudestaan ​​uskonnosta, missä Jung piti uskontoja ja myyttejä olennaisena osana kollektiivista tiedostamatonta: jotain, johon kaikki ihmiset olivat yhteydessä ja kaikki voisivat liittyä.

Jungin näkemyksen mukaan tajuton, ihmisillä on sekä henkilökohtainen tiedostamaton että taustalla oleva kollektiivinen tiedostamaton, jotka kaikki ihmiset jakavat. Pääasiassa yksilöllisyyden saavuttamiseen tähtäävä hoito on työtä, joka sovittaa henkilökohtaisen tiedostamattoman itsensä kanssa ja pyrkii kohti itsensä kokonaisuutta. Henkinen tajuton nähdään dynaamisena ja mahdollisesti häiritsevänä; se paljastuu jatkuvasti henkilön kautta, jos hän havaitsee sen, ja mikä siinä jätetään huomiotta, voi johtaa vaikeuksiin tai neurooseihin.

Erityisesti henkilökohtainen tajuton sisältää useita arkkityyppejä, joiden avulla terapiassa olevat ihmiset (analyysit) löytävät ja tekevät rauhan monin tavoin. Näitä ovat anima tai animus, jotka ovat henkilön feminiinisiä tai maskuliinisia puolia. Miehellä on anima ja naisella animus. Varjo on toinen tärkeä osa tajuttomuutta, joka sisältää kaiken syvästi tukahdutetun materiaalin psyykeessä. Kun analyytikot eivät ole rauhanneet näiden arkkityyppien kanssa, neuroosit ovat yleisiä.

Klassisen analyyttisen psykologian käytännössä analyytikot voivat maata sohvalla tai istua terapeutin edessä ja keskustella pääasiassa terapeutin kanssa. Hypnoosia voidaan käyttää, ja unianalyysillä voi olla tärkeä rooli. Tämän alan kehittyessä tajuttomuuden herättämiseen käytetään muita menetelmiä, kuten hiekkalaatikkotyötä, erilaisia ​​taidekäsittelymenetelmiä ja luovaa kirjoittamista. Riippumatta siitä, millaista analyyttistä psykologiaa harjoitetaan, analyytikon ja analyytikon välinen sitoutuminen on samanlainen. Analyytikot puhuvat, analyytikot kuuntelevat, kyseenalaistavat ja voivat tulkita. Suhteelle on ominaista analyytikon ystävällinen kiinnostus ja halu tukea analyytikkoa.

Monet ihmiset tuntevat analyyttisen psykologian, koska 20 -luvun lopulla Joseph Campbellin kaltaiset tutkijat suosivat sitä. Campbell kirjoitti ja puhui erityisesti sankarin matkasta ja siitä, miten tämä teema toistuu useimmissa tunnetuissa myytteissä. Hän väitti, että kaikki ihmiset ovat henkisesti sankarin matkalla ja että he kohtaavat tiettyjä hahmoja/arkkityyppejä toistuvasti. Analyyttistä psykologiaa voidaan kuvata löyhästi hoitona, joka auttaa ihmisiä tunnistamaan itsensä sisäisen matkan tapaamaan ja tuntemaan itsensä kaikki puolet.