Cascara sagrada tai espanjasta käännetty pyhä kuori on Pohjois -Amerikan luoteisosasta kotoisin oleva puu. Siinä on tummanvihreät, kiiltävät, soikeat lehdet ja tummanpunainen kuori. Historioitsijoiden mukaan intiaanit keräsivät ja kuivasivat kuoren ja sitten liottivat sen lämpimään veteen. Saatua teetä juotiin useisiin ruoansulatushäiriöihin, erityisesti ummetukseen. Espanjalainen termi cascaralle keksittiin, kun espanjalaiset tutkimusmatkailijat saapuivat Kaliforniaan. Alkuperäiset heimot jakoivat tämän kuoren näiden tutkijoiden kanssa, ja sana sen lääkinnällisistä eduista alkoi levitä.
Yleensä cascaraa ei voi käyttää tuoreena. Tuoreen kuoren glykosidit tai ruoansulatusta piristävät aineet eivät ole kovin tiivistettyjä. Tästä syystä kuorta kuivataan yleensä vähintään vuoden ajan ennen käyttöä. Tämä on todennäköisesti syy siihen, miksi intiaanit keräsivät sen vuosittain, joten kun kunkin kauden tarjonta oli valmis sadonkorjuuseen, viime vuoden tarjonta oli valmis käytettäväksi lääkkeenä. Niiden, jotka korjaavat omaa cascarakuorta, on varmistettava, että alueensa puut eivät ole laillisesti suojattuja. Monet verkkokaupat myyvät myös kuivattua kuorta, joka on valmis teeksi.
Cascara -kuoren kannattajat sanovat, että se auttaa lievittämään enemmän kuin vain ummetusta. Hoidon glykosidien on tarkoitus auttaa vahvistamaan ja vahvistamaan suolistoa, rauhoittamaan ruoansulatusjärjestelmän heikentyneitä häiriöitä. Vahva suoli tarkoittaa usein sitä, että keho pystyy paremmin hajottamaan ja käsittelemään ruokaa. Tämä ei ainoastaan auta potilasta kokemaan vähemmän ummetusta, vaan myös lievittämään liiallista ilmavaivoja, turvotusta ja vatsavaivoja. Se on niin tehokas laksatiivina, että monet lääkeyhtiöt käyttävät lääkkeissään cascarakuorta.
Niiden, jotka haluavat käyttää tätä hoitoa teena eikä farmaseuttisena lääkkeenä, tulisi tehdä se vain lääkärin johdolla. Lääkäri voi antaa ohjeita siitä, kuinka paljon teetä otetaan ja kuinka usein se on otettava. Sen valmistamiseksi noin lusikallinen silputtua kuorta tulee lisätä kuppiin kiehuvaa kuumaa vettä. Teetä tulisi hauduttaa noin 10 minuuttia, sitten se on valittava ja makeutettava potilaan haluamalla tavalla. Hunaja on erityisen mukavaa, koska sillä on usein myös ruoansulatushyötyjä.
Raskaana olevien naisten ja imettävien naisten ei tule käyttää cascaraa, koska se voi aiheuttaa ripulia imeväisillä. Lapsille tulee yleensä antaa luumuja tai muita laksatiivisia ruokia cascaran sijasta, koska tämä lääke voi olla vaikeaa nuorille kehoille. Niiden, joilla on usein ruoansulatushäiriöitä, tulisi puhua lääkärilleen ennen tämän hoidon kokeilua.