Mikä on Senna?

Senna tai cassia on yrtti, jota on käytetty laksatiivina yli tuhat vuotta. Tämä yrtti tunnetaan myös nimellä India senna, tinnevelly senna, Cassia senna, Khartoum senna ja Alexandrian senna. Se sisältää antrakinonia, joka aiheuttaa suoliston supistuksia vuorovaikutuksessa ruoansulatuskanavan bakteerien kanssa. Kasvin lehtiä ja palkoja käytetään ihmisille, jotka kärsivät ummetuksesta.

Monista kaupallisista laksatiivista löytyy sennaa myös laimentamattomana terveysruokakaupoista. Sitä on saatavana nestemäisenä uutteena, kuivattuina paloina tai kapseleina. Suositeltu annos on 0.5 tl (noin 2.5 ml) nestemäistä lehtiuutetta tai 50-100 mg kapseleita. Kuivatut palot voidaan valmistaa teetä käyttäen kolmesta kuuteen kutakin kupillista vettä kohti. Koska senna maistuu erittäin epämiellyttävältä, tee on sekoitettava toiseen makuun.

Kun se otetaan ennen nukkumaanmenoa, suolisto liikkuu aamulla, 6-12 tuntia myöhemmin. Yrtti tulee säilyttää pimeässä kuivassa paikassa, suojattuna sekä valolta että kosteudelta. Jokaisen, joka ottaa sen, tulee noudattaa huolellisesti pakkauksen ohjeita.

Sennaa ei tule käyttää yli viikon ajan, tai riippuvuus voi kehittyä. Tämän yrtin käytöstä voi aiheutua monia sivuvaikutuksia, mukaan lukien myrkyllisyys ja paksusuolen syövän riski. Ripulia voi myös esiintyä, kuten paksusuolen pigmentaatiota, laksatiivista riippuvuutta ja varpaiden ja sormien päiden laajentumista. Senna voi myös värjätä virtsan.

Ihmiset, jotka kärsivät Crohnin taudista tai muista vakavista ruoansulatuskanavan sairauksista, eivät saa käyttää sennaa. Sitä ei tule käyttää ihmisille, joilla on divertikulaarinen sairaus, koliitti, kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, ruoansulatuskanavan syöpä, maksasairaus, munuaissairaus tai äskettäinen paksusuolen leikkaus.

Jokaisen, joka käyttää kasviperäisiä lisäravinteita, tulee ilmoittaa asiasta säännölliselle terveydenhuollon tarjoajalle, koska he voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Koulutettu yrttilääkäri voi ehkä tarjota lisätietoja yrttilisäravinteista.