Feministinen psykologia koskee useita teorioita ja terapioita. Sen juuret johtuvat usein tunnetusta uusfreudilaisesta Karen Horneystä, joka kiisti monet klassiset freudilaiset käsitteet, erityisesti ajatuksen siitä, että naiset viettivät elämänsä kokeneenan peniksen kateutta. Naisten liike 1960 -luvulla toi feministiseen psykologiaan paljon enemmän ajatuksia, mukaan lukien sosiologiset/antropologiset käsitykset useimpien naisten luonteesta maailmassa ja teorioita siitä, miten naisia voidaan valtuuttaa omaksumaan naisellisuutensa ja tarttumaan valtaansa.
Esiin tullessaan feministinen psykologia pyrki korjaamaan useita ongelmia, jotka liittyvät siihen, miten naisia tarkasteltiin psykologisissa puitteissa. Teoreetikot kokivat, että perinteiset psykologian teoriat perustuivat havaintoon ja miesten tutkimukseen eivätkä ottaneet huomioon sukupuolten välisiä eroja. Jos tutkimuksen lähtökohtana oli miesten käyttäytyminen, sellaisia asioita kuin taipumus lisääntyä emotionaalisuuteen naisilla voitaisiin pitää tunnepoikkeamana tai “hulluutena”. Ylivoimaisesti teoreetikot halusivat luoda psykologian, joka edusti nimenomaan naisnäkökulmaa vastaamaan aikaisempia ongelmia miespohjaisten mallien kanssa.
On ollut useita tapoja, joilla feministinen psykologia on toiminut koulutus-, tutkimus- ja kliinisissä olosuhteissa edistääkseen naisten mielen ja kokemuksen ymmärtämisen syytä. Tutkimus, joka keskittyi yksinomaan naisiin, antoi todisteita siitä, että naisten ja miesten toimintatavoissa, ongelmanratkaisussa ja suhteissa liikkumisessa oli todellakin eroja. Tätä tutkimusta käytettiin sitten opetusympäristöissä ja feminististen psykologien neuvonnassa auttamaan ja opettamaan naisia heidän eroistaan, jotka lopulta erosivat tunteesta, että tällaiset erot merkitsivät alemmuutta tai heikkoutta.
Feministisen psykologian tärkeä suunta on, että monissa kulttuureissa naiset ovat edelleen miesten sääntöjen alaisia. Neuvontaympäristössä asiakas voi tutkia kokemuksiaan syrjinnästä. Joissakin kulttuureissa tämä on muuttunut jossain määrin, mutta monet feministiset psykologit väittävät, että se ei ole muuttunut niin paljon kuin ihmiset ajattelevat. Tämän voivat osoittaa esimerkiksi pienempi palkka, jonka useimmat naiset ansaitsevat, toisin kuin miesten korkeammat palkat kaikilla ammattitasoilla. Feministiset psykologit ehdottavat myös, että tärkeä osa useimpien naisten kokemuksista on osa syrjivää yhteiskuntaa, ja tällä voi olla lukuisia vaikutuksia siihen, miten naiset kokevat itsensä.
Toinen alue, jolla feministinen psykologia on osoittanut kiinnostusta, on sukupuoli, seksuaalisuus ja identiteettiteoriat. Jotkut näiden erikoistuneiden tutkimusalueiden teorioista on mukautettu feministisistä teorioista. Feminististen psykologien neuvonta voi olla paitsi naisten kanssa myös lesbojen, homojen, biseksuaalien ja transsukupuolisten (LGBTQ) yhteisöjen jäsenten kanssa. Feministiset psykologit voivat myös työskennellä heteroseksuaalisten miesten kanssa, erityisesti herkkyyskoulutuksen kaltaisissa asioissa, vaikka yleensä he ovat työskennelleet läheisemmin naisten tai LGBTQ -asiakkaiden kanssa.