Chakran puhdistaminen on kehon energiakeskusten tukkeutumista. Joidenkin filosofioiden mukaan kehossa on seitsemän pyörivää pyörteitä tai energiapyörää, joita kutsutaan chakroiksi, jotka asettuvat linjaan selkärankaa pitkin päähän. Jotkut ihmiset kutsuvat tätä energiaa elämänvoimaksi tai sieluksi. Chakrat voivat tukkeutua ihmisessä, jolla on ratkaisemattomia ongelmia ja väärinkäsityksiä. Kun chakra ei pyöri tai värähtele oikein, uskotaan, että energia ei pysty säteilemään kunnolla ja henkilö voi kokea pelkoa, surua, vihaa tai tyytymättömyyttä. Chakran puhdistamisen aloittamiseksi uskotaan olevan useita tapoja, mukaan lukien meditaatio ja energiaparantajan hoito.
Monet ihmiset uskovat, että käyttämällä yksinkertaisia meditaatiotekniikoita chakrat voidaan puhdistaa ja pitää kunnossa, jolloin ne säteilevät positiivista energiaa ja pitävät ihmisen keskittyneenä ja onnellisena. Tämän uskotaan puolestaan houkuttelevan terveellisempiä ja positiivisempia tuloksia maailmalta. Chakranpuhdistusmeditaatiot tehdään tyypillisesti rauhallisella ja hiljaisella alueella, sisällä tai ulkona, ilman muita ihmisiä.
Ensin meditaattori harjoittelee syvähengitysharjoituksia kehon rauhoittamiseksi. Sitten alhaalta alkaen hän asettaa molemmat kätensä ensimmäisen chakra-alueen päälle. Meditaattori visualisoi energia-aaltoja, jotka ovat kyseiseen chakraan liittyvän värin mukaisia, virtaamassa energiakeskukseen. Chakra tulee visualisoida pyörivän vapaasti ja liikkuvana yhä nopeammin, kunnes se tyhjenee.
Edettäessä ylöspäin meditoija siirtyy seuraavaan chakraan, kunnes jokainen on puhdistettu. Chakranpuhdistusmeditaatioissa on monia muunnelmia. Jotkut harjoittajat pitelevät käsiään chakrapaikkojen yläpuolella ja tekevät hitaita ympyröitä, jotkut käyttävät kiteitä ja kiviä, ja toiset visualisoivat chakrakohtaisempia yksityiskohtia työskennellessään kullakin energiakohdalla.
Energiaparantajat, kuten Reikin harjoittajat, harjoittelevat chakranpuhdistustekniikoita käyttämällä erityisiä käsien sijoituksia kehon ympärille. Suurin osa hoidoista tehdään koskematta potilaaseen. Vieraillessaan energiaparantajan luona potilas makaa hierontapöydällä, kun parantaja käyttää energiaa chakrojen puhdistamiseen. Energiaparantaja lähettää positiivista energiaa sisään ja vie negatiivisen energian ulos käyttämällä kehoaan kanavana. Nämä paranemisistunnot kestävät yleensä tunnin ja voivat olla potilaalle hyvin rentouttavia; ei ole harvinaista, että potilas nukahtaa chakranpuhdistusistunnon aikana.
Jokaisella chakralla on omat ominaisuutensa, mukaan lukien erityinen väri, määrätty ääni, ainutlaatuinen värähtelytaajuus ja symboli. Jokainen vastaa myös tiettyä persoonallisuuden piirrettä. Kun energiapyörre tukkeutuu, sen uskotaan katkaisevan henkilön kyseisen elämänalueen, joko tietoisesti tai tiedostamatta.