Kun valitset chakra -meditaatiomusiikkia, sinun tulee harkita, mitä musiikkia pidät rentouttavana, ja samalla varmistaa, ettet valitse liian häiritsevää musiikkia. Voit etsiä musiikkia, joka on erityisesti suunniteltu avustamaan chakrameditaatiota, tai käyttää muuta musiikkia, josta pidät itsesi hyödyllisenä riippumatta siitä, miksi se on tehty. Koska tietyt äänet ja sävyt liittyvät usein tiettyihin chakroihin, saattaa kuitenkin olla hyödyllisempää valita musiikkia, joka on suunniteltu auttamaan sinua meditaatiossa. Sinun pitäisi kokeilla erilaisia chakra -meditaatiomusiikkia etsiessäsi sinulle parhaiten sopivaa musiikkia.
Chakra -meditaatiomusiikki on musiikkia, jota henkilö kuuntelee meditaation aikana, etenkin meditaation aikana avustaakseen henkilön chakroja. Ihmisen kehossa on seitsemän paikkaa, joihin hänen energiansa luonnollisesti keskittyy, ja näitä paikkoja kutsutaan chakroiksi. Meditaation ja harjoitusten, kuten kundalini -joogan, avulla henkilö voi keskittyä energiaansa näihin chakroihin, “herättää” ne ja kanavoida paremmin omaa energiaansa. Chakra -meditaatiomusiikin käyttö tämän tyyppiseen harjoitukseen voi olla varsin hyödyllistä, vaikka oikea musiikki olisi valittava.
Sinun tulisi yleensä valita chakrameditaatiomusiikki sen perusteella, mikä on mielestäsi palkitsevinta kokeilemalla erityyppistä musiikkia meditaation aikana. Yleensä voi olla parasta valita musiikkia, joka on luotu auttamaan sinua meditaatiossa, erityisesti chakrameditaatiossa tai heräämisessä. Jokainen chakra liittyy tiettyihin väreihin, kehon fysiologisiin paikkoihin ja ääniin. Tämä tarkoittaa sitä, että voit valita chakrameditaatiomusiikin, joka käyttää tiettyihin chakroihin liittyviä ääniä ja musiikillisia avaimia, mikä voi auttaa sinua keskittymään ja kohdistamaan chakrojasi helpommin.
Paras chakrameditaatiomusiikki sinulle pitäisi myös olla musiikkia, joka ei häiritse sinua meditaatiosta, vaan parantaa kykyäsi rauhoittaa mielesi ja saavuttaa syvän meditaation tila. Esimerkiksi musiikki sanoituksilla voi usein olla haitallista meditaatioprosessille, koska saatat todennäköisesti alkaa kuunnella sanoituksia ja miettiä sanojen merkitystä sen sijaan, että keskittyisit meditaatioon. Jos etsit musiikkia, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi chakrameditaatiossa, sinun pitäisi etsiä albumi, jossa on seitsemän eri kappaletta, yksi jokaiselle chakralle. Tästä voi olla hyötyä, koska sen avulla voit toistaa tietyn kappaleen, jos yrität herättää tai kohdistaa tietyn chakran.