Magnesiumoksidi on eräänlainen ravintolisä, jota lääkärit määräävät yleisimmin kehon alhaisiin magnesiumtasoihin. Magnesiumoksidia voidaan käyttää myös antasidina tai voimakkaana laksatiivina juuri ennen leikkausta. Vaikka se on saatavana ilman reseptiä, lääkärin tulee kuulla ennen tämän lisäaineen ottamista.
Magnesium on tärkeä keholle, koska se auttaa ylläpitämään lihasten ja hermojen terveyttä. Alhainen magnesiumpitoisuus voi yksinkertaisesti johtua huonosta ruokavaliosta, mutta myös alkoholismi ja monet diureetit vievät kehon magnesiumista. Runsas magnesiumin sisältävien elintarvikkeiden, kuten vihreiden vihannesten, avokadojen, banaanien ja pähkinöiden, syöminen on hyvä tapa lisätä kehon magnesiumpitoisuuksia ilman lisäravinteita.
Magnesiumoksidi on useimmiten tabletin tai kapselin muodossa, mutta sitä voi joskus esiintyä myös nestemäisessä muodossa. Se tulee ottaa lasillisen veden kanssa eikä koskaan tyhjään vatsaan. Kapseleita ei saa murskata, pureskella tai murskata, vaan niellä kokonaisina. Jos annos jää väliin, kaksinkertaista annosta ei saa koskaan ottaa. Tämä lisäaine on säilytettävä huoneenlämmössä ja kosteudelta.
Henkilö, jolla on munuaissairaus, tietyt allergiat tai joka on raskaana, ei tyypillisesti saa ottaa tätä lisäainetta. Laksatiivina käytettäessä magnesiumoksidia ei yleensä saa ottaa pidempään kuin viikko. Kun sitä käytetään antasidina, se tulee ottaa enintään kaksi viikkoa.
Magnesiumoksidi voi estää tiettyjen lääkkeiden, kuten tetrasykliinin, täydellisen vaikutuksen, kun lääkkeet otetaan yhdessä. Tämän estämiseksi magnesiumoksidi tulee ottaa kaksi tai kolme tuntia ennen tai jälkeen muiden lääkkeiden ottamisen. Tätä lisäystä ei myöskään pidä ottaa tiettyjen antasidien kanssa, koska lääkkeiden välinen vuorovaikutus voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.
Magnesiumoksidin sivuvaikutuksia ovat kutina, mahdollisesti ihottuma tai nokkosihottuma, väsymys, sekä fyysinen että henkinen, huimaus ja pahoinvointi sekä mielialan vaihtelut. Sivuvaikutukset vaihtelevat lievästä vakavaan, vaikka useimmat lisäravinteita käyttävät ihmiset eivät kehity tai eivät vaivaudu sivuvaikutuksista. Jos henkilölle kehittyy haittavaikutuksia, hänen on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Magnesiumoksidin yliannostus on mahdollista. Yliannostus aiheuttaa sydämen hidastumista ja verenpaineen laskua. Henkilö voi tuntea uneliaisuutta tai pahoinvointia oksenteluun asti. Lääkärin apua on hakeuduttava välittömästi, jos epäillään yliannostusta.