Migreeni ja jännityspäänsärky ovat asioita, joita lähes kaikki käsittelevät kerralla tai toisella. Nämä stressipäänsäryt voivat tulla äkillisesti ja viipyä tuntikausia, jos niitä ei hoideta nopeasti. Onneksi on olemassa useita strategioita, joita voidaan käyttää jännityspäänsärkyjen lievittämiseen ja joiden avulla yksilö voi edetä koko päivän ilman jatkuvaa päänsärkyä.
Yksi tehokkaimmista työkaluista jännityspäänsärkyjen lievittämisessä on käsikauppalääkkeet. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, ovat usein vain tarpeeksi auttamaan potilaita pääsemään yli stressipäänsärystä. Ihmisille, jotka tarvitsevat jotain vahvempaa, reseptilääkkeitä, kuten naprokseenia tai ketorlakia, voidaan tarvita.
Asetaminofeeni on toinen esimerkki kipulääkkeestä, joka voi auttaa lievittämään jännityspäänsärkyä. Vaikka tätä kipulääkettä ei pidetä ensimmäisenä puolustuslinjana, se voi olla hyödyllistä, jos henkilö ei jostain syystä voi ottaa aspiriinia. Koska asetaminofeenin liiallinen käyttö aiheuttaa jonkin verran riskiä, on hyvä lopettaa käyttö päivän tai kahden kuluttua, jos todellista helpotusta ei ole, ja pyytää lääkäriltä suosituksia jatkotoimista.
On tilanteita, joissa yhdistelmälääkkeet voivat olla tarpeen jännityspäänsärkyjen lievittämiseksi. Päänsärkyjen vakavuudesta riippuen lääkäri voi suositella käsikauppalääkkeen ja reseptivalmisteen yhdistelmää. Esimerkiksi lääkäri voi päättää, että aspiriinia tulisi yhdistää jonkinlaisen rauhoittavan lääkkeen kanssa, mikä lievittää tehokkaasti kipua ja auttaa samalla yksilöä rentoutumaan ja siten on epätodennäköisempää kokea toista päänsärkyä lyhyellä aikavälillä. On myös käsikauppalääkkeitä, joissa yhdistyvät aspiriini, asetaminofeeni ja pieni määrä kofeiinia, yhdistelmä, joka voi usein hoitaa jännityspäänsärkyä onnistuneesti.
Kun tämäntyyppiset toimenpiteet eivät näytä lievittävän päänsärkyä, taustalla voi olla fyysinen tai emotionaalinen ongelma, joka laukaisee toistuvan kivun. Jos näin on, lääkäri voi suositella masennuslääkkeen tai ahdistuneisuuslääkkeen käyttöä keinona käsitellä päänsärkyjen esiintymistiheyttä ja vakavuutta. Usein neuvonta voi myös olla tehokasta tunnistettaessa ja käsiteltäessä emotionaalisia ongelmia, jotka aiheuttavat stressiä ja aiheuttavat siten päänsärkyä. Kaikille, jotka huomaavat, että tiskin vastaiset menetelmät eivät tarjoa tehokasta jännityspäänsärkyä, työskenteleminen lääkärin kanssa tunnistaa kivun perimmäinen syy tai syyt on välttämätöntä päänsärkyjen karkottamiseksi ja elämän nauttimiseksi.