Hypertensio -ohjelma on erityisesti suunniteltu ohjelma, joka auttaa potilaita ylläpitämään terveen verenpaineen. Hypertensio -ohjelman tarkoituksena on myös tuoda tietoisuutta yleisölle ja potilaille siitä, miten elämäntapamuutokset voivat alentaa verenpainetta. Nämä ohjelmat tarjoavat myös ratkaisevaa koulutusta osallistujille lääkkeiden, ruokavalion ja liikunnan suhteen.
Olennainen osa hypertensio -ohjelmaa on auttaa potilasta tunnistamaan korkean verenpaineen oireet sekä verenpaineen sivuvaikutukset. Ohjelma sisältää yleensä säännöllisiä istuntoja tai luentoja. Monia näistä ohjelmista opettaa ja valvoo lääketieteellinen neuvonantaja, ja niillä on yleensä koulutettuja neuvonantajia käsillä tärkeiden kysymysten käsittelyyn.
Omatoiminen ja päivittäinen neuvonta ovat olennainen osa hypertensio-ohjelmaa. Monet ensimmäiset potilaat eivät ehkä tunne verenpainelukemia. Hypertensio -ohjelman ohjaaja voi tarjota ohjeita verenpaineen mittaamisesta. Hän voi myös osoittaa oikean tekniikan vapaaehtoisen opiskelijan kanssa. Toinen olennainen näkökohta voi keskittyä siihen, mitä pidetään terveenä verenpaineen lukemana, ja mitä pitoisuuksia pidetään korkeina.
Hypertensio -ohjelmassa ohjaaja voi kertoa oppilailleen verenpaineeseen liittyvistä vaaroista. Jotkut riskitekijöistä, joita voidaan hahmotella, ovat tyypillisesti tupakointi, liikalihavuus ja liikunnan puute. Ohjaaja voi tarjota ratkaisuja tällaisiin ongelmiin ja auttaa potilaita saavuttamaan tavoitteensa. Potilaille voidaan opettaa tehokkaita tapoja lopettaa tupakointi. Korkean verenpaineohjelman yhteydessä voidaan järjestää tupakoinnin lopettamiskurssi.
Ruokavalio ja liikunta ovat keskeisessä asemassa verenpainetaudissa, ja hypertensio -ohjelmassa painopiste voi olla terveellisen painon ylläpitämisessä. Ravitsemusterapeutti voi tarjota vinkkejä parempaan ravitsemukseen. Aerobic -tunteja voidaan tarjota sekä muita harjoitusohjelmia.
On tyypillistä aloittaa jokainen istunto verenpaineen mittauksella ja punnituksella. Kirjaa onnistumisesta laihtumisessa voidaan pitää. Tietyissä tapauksissa ohjelma voi tarjota palkintoja saavutuksista potilaiden motivoimiseksi.
Jotkut työnantajat sponsoroivat hypertensio -ohjelmia työntekijöilleen. Tämä on suunniteltu kannustamaan työntekijöitä jatkamaan tietä parempaan terveyteen. Tällaisia ohjelmia sponsoroi yritys ja kaikki työntekijät voivat saada osallistua.